🖇Как прийти к идеальной фигуре?
🩷Сбалансированное питание — ключ. Сократи сладкое, жирное и жареное, но без резких ограничений — просто уменьши порции.
🩷Регулярно тренируйся. Выбирай то, что тебе нравится: йога, бег, танцы, пилатес — главное, чтобы было в удовольствие.
Ты справишься, главное — начать!
🎀
