(Продолжение темы «Марафон надежды». Начало здесь)
МАРАФОНЫ ЗАВЕРШИЛИСЬ УСПЕШНО. А ЧТО С НАДЕЖДОЙ?
Итак, начинаем обсуждение результатов реабилитации нарушений жирового обмена у трёх наших подопечных, которые, как мы и договаривались:
- в одном из вариантов развития событий прошли курс первичной диагностики и АЛК-терапии у врача-адаптолога;
- в другом обратились к специалистам, использующих различные формы традиционных липолиз-стимулирующих похудательных воздействий, не обладающих особой «видоспецифичностью», но зато вызывающих значительные похудательные эффекты уже в первые недели работы с клиентом.
Для начала вернёмся к полученным результатам “вариант-А” (АЛК-терапия) и “вариант-Б” (похудательный марафон) по всем трём участникам:
ВЛАДИМИР
ЛЮДМИЛА
ВАСИЛИСА
Конечно, первое, что бросается в глаза из графических сопоставлений – сама по себе НАДЕЖДА как главный смысловой и коммерческий ресурс всех похудательных “потоков” и “марафонов” реализована успешно. Оранжевая кривая в течение отведённых для избавления от лишнего веса семи недель побила сиреневую практически по всем направлениям. Пожалуй, разве что у Василисы, поведай мы ей заранее вероятные результаты диетологического марафона (‹-›4.8 кг против ‹-›3.2 кг на АЛК), ещё могли бы возникать мысли о целесообразности продолжения адаптивной липокоррекции.
Людмила же со своими скромными ноль девять и Владимир с кило восемьсот к концу второго месяца коллективного «интенсива» (соответственно Л = ‹-›5.7 кг, и В = близко к ‹-›4 кг) вряд ли уже посмотрят в сторону неспешных, мало понятных и индивидуально ориентированных «адаптивно-функциональных» технологий. Ведь о том, что вау-эффекты мобилизации далеко не стабильны и окончательны, а закончатся, скорее всего, совсем не так, как мечталось, — они в отличие от нас пока не знают.
Нетрудно предугадать и то, какими восторженными отзывами наполнился интернет по окончанию этих трёх марафонов от свежепохудевших и счастливых участников. (Особенно если иметь в виду людей в самой первой и ‹при грамотном подходе› легко обратимой стадии липогенных дисфункций категорий А, Б, В, Г или Ж). А также то, какие обнадёживающие фотографии будут выложены в сеть организаторами по его завершению. Ведь оранжевые графики, по сути, просто кричат: «Идите к нам! Именно здесь Вы найдёте простое и быстрое решение!!!». И крики эти по какой-то неведомой логике обретают силу в момент, когда основной сценарий запущенных приспособительных трансформаций ещё далёк от завершения!
Не думаю, что после многократных обсуждений различий в функциональной и симптоматической стратегиях в предыдущих публикациях есть надобность подробно описывать стадии адаптивных процессов и смыслы работы с НЭС исключительно в «зелёном коридоре». Те, кто давно “в теме” и так всё понимают. Но всё же факт остаётся фактом: подавляющее большинство стремящихся к здоровью и привлекательной фигуре пока стабильно выбирают «симптоматику», основанную на стимулировании липолиза.
А всё потому, что преимущества, которые на самом деле камня на камне не оставляют от «похудения на дисбалансе» в активной стадии мобилизации и впечатляющих «фигуроулучшающих» эффектов для большинства стремящихся к стройности непонятны и неочевидны. Я имею в виду правую «постмарафоновскую» часть диаграмм, до которой нашим героям предстоит ещё дожить, а произошедшее переосмыслить. Хотя что тут гадать(?), есть же статистика: большинство прошедших через череду «плато» и снова располневших связывают негативный итог с собственной неполноценностью (безволие, леность, неумение мобилизовываться или противостоять дурным пристрастиям, плохая наследственность), а вовсе не с порочностью исходной идеи худеть на дисбалансе.
Скажу больше. Многие из них искренне убеждены, что стройные точно так же, как и они, страдают от приступов голода если предыдущая трапеза была недостаточно сытной или промежуток между приёмами вдруг затянулся. Что их точно также по вечерам тянет к холодильнику, а слюноотделение возникает от одного вида заварного пирожного или запаха свежей выпечки! Просто эти люди “правильные”, ответственные и дисциплинированные. И умеют терпеть и “держать волю в кулаке”, тогда как ты полная размазня и безвольный раб собственных пристрастий. С большими проблемами в голове!
Откуда им знать, что правильные и волевые потому и стройные (вернее стройные потому и выглядят в глазах “упитанных” такими ответственными и дисциплинированными), что НЕ ИМЕЮТ НИ МАЛЕЙШЕГО ПОНЯТИЯ о муках компульсивных хотелок и взрывов аппетита от любого дуновения со стойки фастфуд. Что эти люди не переедают лишь потому, что куда быстрее и отчётливее достигают пресыщения, и абсолютно точно НИЧЕГО И НИКОГДА НЕ ТЕРПЯТ!
Я уже не говорю о том, что в стадии набора веса на фоне всех перееданий реальное снабжение жизненно важных органов пищей и кислородом зачастую меньше, чем у стройных! И значительно меньше, чем это представляется многим горе-специалистам. (Помните? “Что же Вы, милочка, хотите(?), когда вон сколько жира наели! Вам бы не по врачам бегать, а срочно ПОХУДЕТЬ НАДО!!!»). Которые до сих пор искренне убеждены, что все проблемы в еде. И единственный выход из ситуации — “разъесть” всё обратно! По принципу простой школьной задачки про бассейн и две трубы:
Хочешь похудеть? Посмотри примерную калорийность рациона стройного у близких по возрасту, росту и полу людей, и, отняв от него то, что получится от деления «избыточно наетого» на рекомендованный дефицит калорий, наслаждайся гарантированным сбросом веса!
При желании вам даже время прихода стройности с точностью до суток посчитают!!! (Рис.2)
Понятно, что глядя на этот праздник математического прогнозирования специалисту по АЛК-терапии остаётся лишь позавидовать. А заодно задаться вопросом, почему до сих пор никто не пытается усложнить примитивную задачку из «Начал» древнегреческого математика Евклида до уровня реальной физиологии? С анализом конкретной метаболической эффективности, оборота кислорода, настройками НЭС, наличием тех или иных дисфункций и сопутствующих заболеваний… в общем всего того, что определяет реальную среду обитания и условия существования КОНКРЕТНОГО ОРГАНИЗМА, напрямую влияющие на способ поддержания гомеостаза?
Ведь нравятся кому-то упитанные формы и привычки толстяка или нет, но факт остаётся фактом: пришёл он к нам за помощью В БАЛАНСЕ! А с чем в итоге уйдет? Какие тенденции понесёт с собой? И вообще, кому это нужно — считать и озвучивать динамику массы тела на дисбалансе?
Понятно, что организм в таком состоянии начнёт быстро что-то терять. А нам-то что с этого? Вполне естественный и объективный процесс, происходящий в живом организме постоянно. Мы же не занимаемся столь же скрупулёзными подсчётами, кто и на сколько литров вдруг «напотел» в сауне или «сбросил» при посещении туалета.
Хотя прямые физиологические эффекты там, на самом деле, работают по точно такой же схеме, да ещё и с более впечатляющим итогом! Ведь если сидеть в парнóй по несколько часов, а перед каждой трапезой принимать слабительные и мочегонные (да ещё и делать это публично в инете😊) — представляете, какой поток вдохновляющей информации можно запустить? «…Люда смогла похудеть на полтора килограмма, Максим – на два, а Катя на целых четыре! За одни сутки!! Фантастический результат!!! Она победитель сегодняшнего турбо-марафона «Сбрось Лишнее®». И заслуженно получает приз от компании “Sudor, Urina et Faeces” — корзину популярного китайского чая «Swallow» + набор уникальных тайских таблеток «Mysterious Shadow»!!!
А всё потому, что каждый знает: стóит вволю утолить жажду или напитать кишечник новой порцией органики, и от “фантастического похудения” не останется и следа. Зато наш организм вернётся к здоровому гомеостазу.
А вот если обезвоживание организма и нутритивный голод по какой-то причине продлятся неестественно долго, — врачи обязательно призовут “постройневшего” проявить осторожность в восстановлении баланса. Так как естественные мотивации психики будут направлены на перепотребление воды и еды* (следствие перевозбуждения ПКС**) вплоть до тяжёлых форм гиперволемии (рост ОЦК + избыточная гидратация тканей) и пищевой интоксикации!
* — Могу себе представить, какое удовольствие испытают психолог или нутрициолог, не знакомые с физиологией адаптивных психогенных трансформаций на хроническую гипоксию и ЛТГ, но уже осознавшие себя специалистами в области расстройств пищевого поведения! Это же стопроцентно готовый «диагноз» и обоснование существования «проблем в голове»!!!
** — ПКС – память кризисных состояний
Ещё раз обращаю внимание читателей:
генезис естественных физиологических процессов и последующих адаптивных трансформаций НЭС при “постройнении” на дисбалансах питания и физической активности НИЧЕМ НЕ ОТЛИЧАЕТСЯ от только что озвученных примеров! Разница лишь в общей продолжительности полного цикла «ассимиляция – диссимиляция». И обусловлена она тем, что при попытках максимально глубокого “выжигания” избыточных жировых запасов стрессовой мобилизацией (хотя лишний жир обычно накапливаются совсем по другой причине) организму достаточно долго не дают восстанавливаться.
Причём именно в таком вот упорном стремлении добиться максимально возможного «результата» (вернее ещё переносимого для НЭС и психики уровня липолиза) на самом деле и состоит ГЛАВНЫЙ ПОРОК всей концептуальной конструкции «принудительной похудологии». Ведь при таком подходе полный цикл похудений и восстановлений завершается неким подобием устойчивого гомеостаза лишь тогда, когда организм приспосабливается к хроническому недоеданию не только за счёт снижения гормональной и ферментативной активности с периодическими выходами на ПЛАТО. Но и путём окончательного формирования НОВОГО ТИПА УСТОЙЧИВОЙ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ МОДЕЛИ МЕТАБОЛИЗМА, в которой доминирующим приоритетом НЭС является готовность усиленно синтезировать жиры при любых благоприятных условиях! Причём такой тип реагирования становится физиологически обоснованным!
Прошу ещё раз поразмыслить над сказанным и запомнить уже навсегда (правило № 5):
попытка коммерческого использования мнимых похудательных эффектов аварийного липолиза и протеолиза всегда в итоге завершается адаптивным ответом, активирующим защитный липогенез и затрудняющим перенастройку организма на здоровый гомеостаз в будущем!
Ремарка к теме
Думаю, самое время напомнить, что в моей многолетней хирургической практике объектом особого внимания были вовсе не герои сегодняшней темы категорий А, Б, В, Г или Ж с первичной гиперадипозностью. Значительно более сложной и подчас неотложной задачей стала необходимость улучшать физиологию людей с УЖЕ СФОРМИРОВАННЫМ БАЛАНСОМ ЛО-АФМ, причём в запущенных стадиях 3 и 4 (см. схема 3)! То есть с ПКС, многократно усиленной опытом предыдущих похудений.
Подобный «естественный отбор» позволил получить уникальный опыт наблюдений, а затем и осознания причин неувядающего потока чужих ошибок, амбиций и заблуждений. И невольно сделал специалистом (возможно, одним из немногих в мире) по работе с отдалёнными последствиями симптоматических подходов! Состояниями, в которых запущенные любителями стрессовой мобилизации адаптивные процессы приобретают свой естественный и законченный вид — ту самую форму липоориентированного патологического баланса, которую я подробно описал в книге (КФС, ч.1, раздел 2.8).
Скажу больше. Уже после издания первой версии КФС и публикации отдельных материалов в ДЗЕН на связь со мной всё чаще стали выходить не только люди, вновь набравшие вес после участия в марафонах и впечатляющих “сбросов”, но и сами кураторы подобных программ¹, непосредственно работающие «с клиентурой»².
_______
¹ Это может показаться удивительным, но многие специалисты по стрессовым методам похудения, с которыми мне доводилось общаться, уверены в высокой эффективности собственных методов «лечения». И совершенно не в курсе (или делают вид?), какими отдалёнными последствиями завершаются судьбы людей из некогда успешных портфолио. Хотя возможно в этом «заблуждении» есть и доля истины. Ведь далеко не все, кто так и не смог «закрепить результат», обращаются к ним снова!
² Вспоминаю диалог с консультантом одной из известных похудательных интернет-платформ, в котором он поведал, как после впечатляющего похудения в ходе участия в одном из марафонов получил предложение работать консультантом-наставником VIP-клиентов. Этот традиционный для сетевого маркетинга метод вовлечения в бизнес тогда оказался кстати, т.к. помимо высокого заработка дал моему визави возможность личностного роста и обретения влиятельных знакомых.
И всё было бы хорошо, если б не сложности с фигурой и весом. Которые не смотря на отчаянные усилия со временем стали стремительно отдаляться от идеала.
«…— А как же Вы теперь консультируете и вдохновляете людей с такой-то проблемой?
— Так они же меня не видят – ухмыльнулся собеседник. — А “нормальные” фотографии есть на нашем сайте и в моём портфолио на персональной страничке!
— И много зарабатываете?
— Пока не жалуюсь. По крайней мере такие доходы мне точно бы не светили, продолжай я работать по основной специальности…
— Но Вы же должны осознавать, ЧТÓ на самом деле продаёте?
— Понимаете, Николай Борисович, у меня семья, дети. И если лично я не смог сохранить результат, это ещё не значит, что кто-то другой не сможет. И потом мы ведь берём деньги не просто за сброшенные килограммы. Мы даём людям надежду! А это куда важнее!
— По поводу надежды трудно возразить. (В памяти почему-то всплыла картина игрального зала в Лас-Вегасе с огромным количеством посетителей, непрекращающимся звоном сыплющихся монет, а также незабываемой аурой всеобщего возбуждения и лёгких денег). — А зачем тогда ко мне обратились?
— Ну… худеть-то надо!!! Вы поможете?» — с надеждой спросил собеседник…
(конец ремарки)
ЧТО С ТОГО?
(продолжение следует)