Уход за кожей лица является неотъемлемой частью жизни каждой женщины, но очень важно освоить основные принципы и правила процедур – только это позволит добиться желаемого результата. Поэтому опытные косметологи с удовольствием делятся своими знаниями и дают полезные рекомендации.
Основные этапы ухода за кожей:
Ухаживать за кожным покровом нужно в определённой последовательности. Этапов несколько, но два первых нужно выполнять дважды в день.
Очищение
Ежедневное очищение эпидермиса бывает двух типов – демакияж при помощи гидрофильного масла или мицеллярной воды и применение геля пенки для умывания. Процедура проводится:
- Вечером, чтобы снять декоративную косметику, так как не только она забивает поры, но и пот, пыль.
- Утром, чтобы нейтрализовать выделения из сальных желез, шлаков, токсинов. Ведь в ночное время происходит активное деление клеток.
Для этих целей есть специальная вода, масло, молочко, пенка, гель, лосьон. Учтите, что средство подбирается индивидуально
Тонизирование
После очищения кожи нужно её тонизировать, благодаря чему устраняется воспаление и раздражение, нормализуется кислотно-водный баланс, происходит увлажнение, питание и восстановление. Для этого используются специальные тоники, которые должны в составе иметь природные компоненты (экстракты растений) и особые вещества:
- витаминно-минеральные комплексы – укрепляют кожный иммунитет;
- аллантоины – регенерируют повреждённые клетки, обладают противовоспалительным действием;
- глицерин – разглаживает неровности, придаёт эластичность;
- гиалурон – сохраняет влажность, разглаживает морщины, придаёт упругость;
- кислота салициловая – нейтрализует бактерии и очаги воспалений, делает лицо ровным и гладким;
- кислота гликолевая – отбеливает, отшелушивает и очищает.
Этап интенсивного ухода
Важно проводить не только тонизирование и очищение, но и другие мероприятия:
- Увлажнение эпидермиса. Так как кожа состоит на 80% из воды, которая за ночь и день выводится организмом, жидкость нужно пополнять. Но простого употребления воды недостаточно – для этого существуют увлажняющие средства. Качественное средство способно повысить тонус и упругость, нормализовать кровоснабжение и лимфатический отток. Дополнительно начнут лучше усваиваться питательные элементы, станет вырабатываться эластин и коллаген, усилится иммунитет, ускорится обмен веществ, улучшится цвет лица.
- Питание. Питающие средства содержат витамины и минералы, которые работают всесторонне. Особенно для кожи лица важен витамин С, А, Е, В. Это могут быть как крема, так и маски, эмульсии. Наносятся минимум за час до выхода на улицу или за такое же время до отхода ко сну. Особенность – средство должно быть тёплым, а не холодным.
- Скрабирование. Оно позволяет удалить ороговевшие клетки, ускорить кровообращение и метаболизм в коже, очистить поры. Процедуру часто проводить запрещено – достаточно наносить скрабирующее средства дважды в неделю в вечернее время. Но учтите, если кожа чрезмерно чувствительная и нежная, то скраб с абразивами применяется крайне осторожно.
Косметологи не рекомендуют пользоваться в домашних условиях жёсткими скрабами из-за высокого уровня травматизации эпидермиса. Лучший вариант – энзимная пудра и подобное. Если же нужно качественное и глубокое скрабирование, обратитесь в салон красоты, где мастер проведёт процедуру на профессиональном уровне и без неприятных последствий.
Защита
Очень важно защищать кожу лица в дневное время – на улице, в солярии, на пляже и т. д. от ультрафиолетового воздействия. Потому что солнце вызывает фотостарение – появляются морщины, складки и платизмы. Чтобы это не происходило, используйте крем с SPF.
Учтите, если вы пользуетесь средствами с кислотами, то важно перед выходом на улицу обязательно наносить spf-крем. Как это сделать правильно:
- используется под макияжем за 30 минут до выхода;
- применяется водостойкое средство с уровнем защиты SPF 30-50;и
- тщательно распределить по коже.
Показатели SPF свыше 50-70 способствуют аллергической реакции, лучше от них отказаться.
|Дополнительный уход|
Кроме стандартных уходовых процедур важно иногда совершать и другие действия, от которых зависит скорость старения, общее состояние, внешний и другие показатели эпидермиса.
Глубокое очищение
Под глубокой чисткой подразумевается удаление загрязнений из пор и других структур кожи разными способами. Проводится процедура исключительно в салоне красоты. Методы:
- Аппаратный. Используется ультразвуковое, вакуумное, лазерное и подобное оборудование. Методика считается щадящей, высокоэффективной, но дорогостоящей. Практически никогда не вызывает побочных реакций.
- Механический. В этом случае мастер при помощи пальцев и специальных инструментов вручную удаляет загрязнения. Главный недостаток – болезненность и сохранение покраснения три дня, основной плюс – цена и высокая эффективность очищения.
- Химический. Такой способ предполагает нанесение на проблемные участки кислоты. Такой пилинг лучше всего проводить в салоне красоты, так как там применяются средства с большой концентрацией кислоты, благодаря чему эффект заметен уже после 1-2 процедур. Частота – 1 раз в неделю. Мастер знает, как сделать кислотный пилинг безопасно.
Глубокое очищение можно делать и в домашних условиях, но эффективность будет гораздо ниже. Что применяется:
- Гоммаж. Препарат наносят на лицо, а после высыхания проводят скатывание. В результате отделяются омертвевшие клетки и частично сальный жир, грязь.
- Ферментный пилинг. Используются средства на основе ферментов растений протеолитического типа. Смывается водой.
- Кислоты. В домашних условиях используются слабо концентрированные средства, иначе можно получить сильнейший ожог. Частота процедур – от 3 до 4 раз в неделю. Для жирной кожи, при угревой сыпи, расширенных порах лучше пользоваться салициловой кислотой, для постакне, комедонов, высыпаний и пигментных пятен – азелаиновой и минальной. Для устранения морщин и веснушек, активного увлажнения используется молочная кислота. Первый результат при кислотном домашнем пилинге заметен минимум через месяц, а иногда и через 12 недель.
Маски: зачем они нужны?
Нанесение масок – вспомогательная процедура, оказывающая разностороннее действие. Оно зависит от типа маски, состава и назначения. Наносятся маски максимум 3 раза в неделю сразу после использования тонизирующего средства. Держать нужно от 10 до 20 минут.
Рекомендации:
- при сухости и обезвоженности нужна увлажняющая маска;
- при жирности – для сужения пор и устранения блеска;
- при проблемной – противовоспалительные средства;
- при увядающей – лифтинговый и коллагеновый.
Кроме этого, существуют и плёночные маски, действие которых направлено на избавление от чёрных угрей.
Сыворотки
Сыворотка является эмульсией, которая мгновенно впитывается и имеет лёгкую текстуру. Это позволяет добиться большей эффективности, чем при нанесении крема. Разновидностей сывороток много – от увлажнения и питания до устранения прыщей и пигментных пятен. Но применять сыворотки постоянно не рекомендуется – достаточно пройти курс длительностью в 30-60 суток.
