В последние десятилетия психические расстройства и сердечно-сосудистые заболевания заметно потеснили инфекционные болезни, вырвавшись вперед. И поскольку именно стрессы выталкивают психические расстройства на одно из первых мест, то важность психологической реабилитации переоценить трудно. Причем касается это не только каких-то чрезвычайных ситуаций, но и каждодневной жизни.
Как в шутку говорят психологи, половина граждан планеты страдает той или иной формой душевного расстройства, начиная от депрессии и кончая психозом. Для неспециалистов симптомы заболевания часто оказываются нераспознанными. Болезнь протекает без лечения и прогрессирует до тех пор, пока ни становится слишком поздно. Кульминация ее бывает страшной - взрыв насилия, разрушение всего вокруг себя.
К счастью, как считают психологи, человек может защитить себя, если станет регулярно контролировать свое состояние.
* Перепады настроения.
Очень резкие перепады настроения, от сегодняшних любезности и доброты и завтрашних угрюмости и враждебности, могут быть признаками биполярного нарушения, так называемой маниакальной депрессии.
* Что-то с памятью?
Люди, страдающие нарушением целостности личности, обычно забывают все, что с ними произошло в отдельные периоды, они не помнят разговоров, встреч, собеседников, событий.
* Тихо сам с собою...
Хотя и бытует мнение, что, когда человек разговаривает сам с собою, - это безобидное чудачество, на самом деле - это один из классических признаков шизофрении. Особенно в том случае, когда «разговор» ведется на повышенных тонах.
* Сквернословие.
Если человек, обычно краснеющий, услышав браное слово, внезапно начинает сам ругаться, как матрос, то это является признаком того, что он не контролирует себя, и неизвестно, что можно ожидать от него дальше. Не исключено, что вы можете увидеть его бегущим по улице голым, или поджигающим дом.
* Отсутствие логики.
Всегда ли вы соглашаетесь даже самыми разумными предложениями? И в то же время путано оправдываете свое несогласие? Будьте настороже. Такое поведение, как говорят психологи, - только начало.
* Вы - скряга?
Хобби может быть не только глупым. Если вы, собирая хлам, ревностно оберегаете его, то это также - симптом душевной неуравновешенности.
* Вечные жалобы.
Люди, постоянно жалующиеся, например, на несправедливости жизни, могут находиться в болезненном состоянии депрессии или на грани су ицида.
* Вас игнорируют?
Когда вас все игнорируют, не слушают, не учитывают вашего мнения, то ни в коем случае не погружайтесь в мир своих маленьких фантазий, как это делают душевнобольные люди. Просто старайтесь стать интересным человеком для других, хорошим собеседником, остроумным человеком.
* Правда и ложь.
Если вы часто ловите себя на лжи, особенно, в мелочах, это должно вас насторожить. Это - классический признак психопатии, категории душевного заболевания.
* Одержимость нас илием.
Если вас прельщают только телепрограммы с показом нас илия или кинофильмов, если из спортивных передач вы смотрите только бокс, армрестлинг, восточные единоборства, то должны понимать, что это - мина замедленного действия, готовая взорваться в любой момент.
Итог:
если вы обнаружили у себя более двух из вышеназванных симптомов, то, отложив все дела, сходите к психологу.
* * *
Заметки выпускаются ежедневно двумя блоками – в 07:00 и 16:00 по мскв. вр. Спасибо за доброе отношение, лайки, комментарий, подписку. Это помогает работать для вас.
#психолог #люди #характер #жалобы #правда