Атака прямо над кольцом — не просто способ набрать очки, а эффектная демонстрация физического преимущества над соперником. Однако это довольно опасный прием, который ранее запрещался из-за высокого риска получения травмы. Сегодня данки в баскетболе везде разрешены и считаются лучшими моментами матчей. Статья рассказывает про аллей-уп, «мельницу», «вертушку» и другие виды атак прямо над корзиной. Даны советы, как научиться делать бросок в воздухе.
Что такое данк в баскетболе
Это самый эффектный способ набрать два очка. Чтобы его реализовать, нужно в прыжке атаковать кольцо (часто с захватом обода).
Данк — наглядная демонстрация того, кто хозяин под щитом. Такой бросок оказывает психологическое давление на соперников, вынуждая их усомниться в своих силах.
Нападение с воздуха стало воплощением мощи и атлетизма в баскетболе. Его любят зрители, поощряют тренеры и боятся защитники. Однако это не только шоу, но и стратегический инструмент. Хороший бросок сверху способен изменить ход игры, взбодрив отстающую и охладив лидирующую команду.
Слэм-данк
Термин пришел из английского языка: slam — сильный удар, dunk — погружать. Он подчеркивает не просто факт заброшенного мяча, а мощь, эффектность и агрессию, с которой это было сделано.
Слэм-данк заставляет кольцо дрожать, а соперников — униженно опускать головы.
Броском в прыжке часто завершают быструю атаку или наказывают за плохую позиционную защиту. История НБА знает немало звезд, сделавших себе имя (в том числе) на слэм-данках: Майкл Джордан, Винс Картер, Шакил О’Нил. Их полеты в воздухе — бессмертная классика.
Чем опасен
Атака в прыжке — это нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Для ее выполнения игроку нужны:
- Резкий вертикальный скачок, зачастую с разгона.
- Точная координация движений рук и корпуса.
При ошибках в полете приземления оборачиваются растяжениями, ушибами или серьезными травмами коленей, голеностопов, спины. Особенно опасны моменты, когда баскетболист в силовом стиле вешается на кольцо или цепляется за щит. Иногда это необходимо, чтобы избежать падения, но такой слэм-данк может привести к столкновению с другим игроком или приземлению на спину.
Почему ранее запрещался
История баскетбола знает времена, когда броски с воздуха оказывались вне правил NCAA. Студенческая лига США не разрешала слэм-данки с 1967 по 1976 год. Формально причиной запрета называлась забота о безопасности и сохранности оборудования, но на деле он совпал с доминированием игрока по имени Лью Алсиндор, в будущем — легендарный Карим Абдул-Джаббар. Его физическое превосходство и частые данки вызывали споры и недовольство соперников, что подтолкнуло NCAA к введению ограничения.
Этот шаг тогда объясняли тем, что игра должна быть более тактической, а не завязанной только на физике. Однако спустя девять лет правила пересмотрели и атаки с воздуха вернулись в NCAA.
Виды данков в баскетболе
Бросок в прыжке — это целый язык тела, и каждый вариант говорит о стиле, технике и уровне игрока. Он выполняется в результате различных способов получения и удержания мяча, прыжка, размещения корпуса по отношению к кольцу. В таблице рассмотрено, каким бывает слэм-данк в баскетболе.
