В 2017 году мне рассказали историю, которую я никогда не забуду.
Это было в первый день тантрического курса «Освободи свой разум», на который я записался, потому что хотел научиться прощать прошлое, любить себя и любить других. Под моей простой улыбкой и вежливой манерой скрывался страх.
Я был, откровенно говоря, до смерти напуган.
Когда мы собрались в круг, преподаватель не стал представляться или объяснять, как пройдёт четырёхдневный ретрит. Он начал с истории, задавшей тон всему курсу.
Мальчик играл в поле, когда бабочка опустилась ему на ладонь.
Она была так прекрасна, что ему захотелось сохранить её. Он быстро сжал кулак.
Открыв ладонь, чтобы рассмотреть бабочку поближе, мальчик понял, что нечаянно убил её.
Потрясённый, он вернулся домой и сразу лёг спать.
На следующий день в поле другая бабочка снова опустилась на его ладонь.
Хотя мальчику очень хотелось удержать её, он уже знал лучше. Вместо того чтобы сжать кулак и причинить боль, он оставил ладонь открытой, любуясь бумажно-тонким, радужным существом.
Бабочка вскоре улетела, но оставила важный урок: любить — значит дарить свободу. Единственный способ вернуть любовь — оставаться открытым.
Любовь отпускает. Страх цепляется.
Вот чему мы учились всю ту неделю: снова раскрывать ладони, чтобы любить свободнее.
Нил Доналд Уолш, автор «Бесед с Богом» и один из моих любимых духовных мыслителей, выразил это так:
«В ядре человеческого опыта действуют лишь две энергии: любовь и страх. Любовь дарует свободу, страх отнимает её. Любовь приглашает к полному самовыражению, страх карает за него».
Я больше не хотел карать ни себя, ни других, поэтому медленно стал снимать слои со своего сердца, учась любить. Процесс шёл неторопливо, но чем больше я любил себя, тем больше любви мог отдать.
Тогда я впервые понял: любовь начинается внутри и лишь потом переполняет наружу, а не наоборот.
Любовь и страх — две стороны одной монеты
К концу недели учитель заверил нас, что любовь и страх не ведут гражданскую войну. Они скорее спутники жизни, близнецы с разным прошлым: один воспитывался в заботе, другой — в смятении. Но они — неразлучны.
Страх важен: он обостряет чувства, готовит к действию, сужает фокус и показывает ценность того, что может быть утрачено. Но когда страх управляет отношениями, он рождает недоверие, манипуляции и контроль.
Любовь — прямая противоположность. Это «открытая ладонь», которая знает: сохранить жизнь можно лишь дав свободу играть и исследовать. Она ставит на первое место признательность, любознательность и восхищение, держит в сердце сострадание и радость.
Сдвиг тонкий, но последствия огромны:
Любовь освобождает тебя. Страх удерживает.
Выбирай любовь. Так веселее.
«Ты готов и способен творить прекрасные вещи в этом мире, и проходя сегодня через эти двери, у тебя будет лишь два выбора: любовь или страх. Выбирай любовь и никогда не позволяй страху отворачивать тебя от твоего игривого сердца».
Продолжай искать чудо в каждом вдохе и сотворяй магию своей открытой ладонью
🌙 Погрузись глубже с SapphireBrush • 💖 Поддержать автора • 🔮 Записаться на консультацию • ✨ Читай ещё в Telegram-канале • 🌿 Присоединиться к сообществу ВКонтакте