Бывает такое: видишь, как кто-то хвастается доходами, покупками или отпуском — и внутри щёлкает что-то неприятное. Злость, раздражение, может даже зависть. А потом появляется чувство вины: «Ну почему я так реагирую?»
Разберёмся, почему так происходит и что с этим делать.
🔹 Причина 1: Ты не разрешаешь себе того же
Часто нас раздражает не сам факт чужого успеха, а то, что мы сами себе его запретили.
Кто-то живёт в кайф, а ты всё ещё в режиме «экономить, терпеть и ждать лучшего момента». Это больно. Но злость — это не про других, а про твою внутреннюю неудовлетворённость.
💬 Вопрос себе: «А где я не позволяю себе хотеть большего?»
🔹 Причина 2: Внутреннее чувство несправедливости
«Я столько работаю — и ничего. А она просто продаёт курсы и катается по миру!»
Если ты веришь, что деньги должны приходить только через тяжёлый труд, любой лёгкий успех будет вызывать отторжение.
Но это установка, а не истина. Деньги приходят не только за пот, но и за мышление, уверенность и стратегию.
🔹 Причина 3: Триггер на «я хуже»
Чужой успех может активировать твой внутренний диалог:
«Я — недостаточно умный, красивый, способный...»
Это про самооценку. Чужой рост будто подчеркивает твою стагнацию. Но сравнение — ловушка. У каждого свой путь, ритм и ресурсы.
💬 Вопрос себе: «А что я могу сделать для себя, чтобы почувствовать рост?»
🔁 Что делать с этим чувством?
- Признай эмоцию. Зависть, злость — это не плохо. Это сигнал: «Я хочу чего-то большего, но пока себе это не разрешаю».
- Переупакуй эмоцию в мотивацию.
Вместо: «Как бесит!» — попробуй: «Если у неё получилось, значит, и у меня может». - Спроси себя:
– Я хочу так же или мне просто не хватает уверенности?
– Что я могу сделать уже сейчас, чтобы стать на шаг ближе к своему желаемому уровню?
✅ Помни: чужой успех — не угроза, а зеркало твоих желаний и ограничений. Смотри в это зеркало не с упрёком, а с интересом.
Подписывайся на канал «Психология дохода», если хочешь научиться не обижаться на деньги, а притягивать их.