Если вы когда-нибудь участвовали в массовом забеге, то наверняка замечали бегунов с флажками на спине или яркими обозначениями времени — 50:00, 1:45, 2:00. Это пейсмейкеры — люди, которые бегут с заданным темпом и помогают другим участникам прийти к финишу в нужное время.
Пейсмейкер (от англ. pace — темп) — это опытный бегун, который берет на себя ответственность вести группу участников с ровным ритмом, не ускоряясь и не замедляясь. Их главная задача — помочь другим бежать стабильно, избежать перегрузки на старте и не потерять темп на финише. Особенно важны они для тех, кто хочет пробежать дистанцию "на время": например, выйти из 50 минут на «десятке» или из 2 часов на полумарафоне.
Пейсмейкеры — это не тренеры и не суперзвезды, но за их спиной — сотни километров и десятки стартов. Они умеют чувствовать дистанцию, держать ритм, подбодрить вовремя, подсказать, где можно чуть прибавить, а где — сбавить.
На «ЗаБеге» пейсмейкеры помогут вам не перегореть в начале, не сбиться с ритма в середине и выложиться на финише ровно настолько, насколько вы готовы. Просто найдите своего пейсмейкера и доверьтесь ему. Бежать вместе — проще и веселее!
Знакомьтесь с теми, кто поведёт вас по трассе. Это пейсмейкеры питерского старта — увлеченные бегуны с опытом, историей и мотивацией, которой они готовы делиться на каждом километре:
