Найти в Дзене

Здравствуйте

Здравствуйте. Артроз плечевого сустава 2 степени, руку вообще не могу поднять ( Про коллаген, физиотерапию, плавание знаю. Посоветуйте пожалуйста действенные упражнения.

Здравствуйте. Артроз плечевого сустава 2 степени, руку вообще не могу поднять ( Про коллаген, физиотерапию, плавание знаю. Посоветуйте пожалуйста действенные упражнения.