Сегодня хочется поговорить о таком чувстве, которое у меня ассоциируется с "серым кардиналом". Которое прячется за проявлениями злости, агрессии, апатии. Это вина.
Вы задумывались, как часто вы испытываете чувство вины в течение дня? Предположу, что не раз, и даже не два. Правда, очень часто вину бывает сложно отследить. Почему? Потому что она маскируется под вторичными чувствами, и чтобы раскопать вину, нужно посмотреть вглубь себя.
Не так давно, я стала наконец-то замечать ситуации, в которых я "виновата". И сделала для себя открытие: вина идёт недалеко от гордыни и непринятия себя как части Вселенной и Бога.
Оговорюсь, конечно же, что здесь мы говорим об иступляющем изнуряющим гложущем навязанном чувстве вины, из-за которого прокручиваем произошедшие события у себя в голове без остановки на протяжении дней, недель, месяцев...
Бывают ситуации, когда действительно что-то пошло не так, где-то что-то испортил и т.д. - и все равно, здесь не хочется говорить о "виновности". Хочется говорить о ситуации и том, как ее исправить. В данном контексте чувство вины помогает понять, что сделал что-то не так, можно лучше, и можно это исправить. Все. Точка. Ошибся - исправил. Никаких тебе переживай, прокручиваний, многочасовых невысказанных монологов.
Итак, вернёмся к вине, гордыне и Богу. Когда мы не можем здоровым образом проживать свои ошибки, возникает психоэмоциональная история, корни которой растут, скорее всего, из детства.
Говорили ли вам родители, что из-за вас они упустили лучшие годы своей жизни, пропустили развитие в свой карьере или, может, вообще пожертвовали всеми возможностями чтобы поднять вас на ноги и обеспечить достойное будущее?
А считали ли вы себя виноватым в ссорах родителей или их разводе?
Слышали ли вы когда-нибудь в свой адрес что-то типа "это из-за тебя у меня все нервы уже ни к черту, из-за тебя давление поднялось, из-за тебя голова разболелась". Вспоминаете?
Как правило, такие фразы говорят маленькому незрелому ребенку , который в виду своего огромного открытого чистого сердца все принимает за правду. И принимает за правду то, что он действительно виновен в разводе родителях , в болезнях мамы, в том, что у папы не сложилась карьера мечты, ведь он был вынужден идти куда придется, чтобы прокормить семью. И потом, когда ребенок вырастет, он все также продолжает тащить на себе этот груз вины.
Винит себя буквально во всем: в том, что он плохой родитель, в том, что он плохой сын/дочь, плохой сотрудник ( и именно из-за того, что он старался, но недостарался проект не сдали в срок), плохой друг...
Эти сценарии виноватости, которые закладываются нам в детстве, приводят к тому, что мы начинаем неизменно страдать. И чувствовать себя виноватыми везде. Не успел на автобус - виноват, опоздал на встречу - виноват, отказал кому- то - тоже виноват.
И что мы получаем от чувства вины во взрослом возрасте? Искаженное ощущение себя и своей ценности. Ценности со знаком "минус". Для нас вина становится способом ощущения себя в системе координат общества, жизни, системы. Болит - значит живой, значит, есть чему болеть, значит, я, все же, существую.
Но вина также продолжает крутиться около нас самих, нашего Я, то есть принижение и обвинение себя - это тоже гордыня, только "страдальческая". Скрытая. А ещё за этим, частенько, следует злость на себя - потому что- то какая-то внутренняя часть нашего подсознания понимает, что это ловушка вины и хочет из нее выбраться, мы начинаем бороться сами с собой.
Во взрослом возрасте до того момента, пока мы не включим у себя осознанное отношение к испытываемым эмоциям, мы будем вертеться в этой системе виноватости, в самом ее центре, забирая и присваивая себе Господство. Как там говорится? Богу - богово, а кесарю - кесарево. В значении "каждому свое". Но в ситуации с постоянным чувством вины мы взваливаем на себя богово. То есть мы берём на себя ответственность за отношения родителей в детстве, за жизнь и чувства других людей, за события, над которыми мы не властны.
И это непосильная ноша для человека. Так как, конечно же, мы не можем это контролировать - и мы органично несем провал в попытках контролировать неконтролируемое, а дальше по старой тропинке - я виноват, я не смог, недосмотрел , не рассчитал, не предсказал и т.д. Узнаете себя?
Мы, следуя программе вины, перекрываем себе путь к безусловному принятию себя, своих решений, ошибок, чувств, выборов. А тем самым и не принимаем мир и людей вокруг.
Хорошая новость - выйти из этого круга виноватости можно. Важно осознать себя частью Вселенной и отдать лишний груз ответственности Творцу. Важно научиться видеть, когда у вас включается эта самая виноватость, отслеживать ее и не зависать в ней.
Важно разрешить себе жить легко.
Один из способов глубинной проработки чувства вины - регрессии. В сеансе мы сможем дойти до первопричины, исцелить глубинные смыслы и связи, вернуть себе вытесненные части подсознания и заблокированную энергию. Исцелить отношения с теми людьми, кто так долго навязывал вам это самое чувство вины. Выйти на истинную самоценность и безусловную любовь к себе.
После регрессионной терапии начинается исцеление не только на подсознательном уровне, но и на физическом - например, блокированные и спазмированные мышцы в теле начинают расслабляться.
Приглашаю вас на сеансы регрессионной терапии, где мы сможем проработать чувство вины, исцелить травмированные части подсознания и выйти из сценария "вечно виновного".
Связаться со мной можно по Телеграмм @ekovyn
Благодарю , что дочитали. Всех лю 💖💖💖