Помочь себе можно всегда.
Сейчас для этого достаточно изменить состояние.
Раньше энергии были гораздо медленнее и для всех процессов необходимы были месяцы или годы.
Важно забывать плохое. Если говорить о выборе, по сути он у нас такой: сейчас или никогда.
Это работает, если вы хотите начать диету с понедельника, заниматься спортом со вторника, но, когда наступает назначенный день, происходит бездействие. Сейчас или никогда? И «это никогда» превращается в иллюзию под названием «никогда-нибудь».
Раньше про понятие «состояние» можно было услышать на приеме у врача, когда пациент описывал напрягающие его симптомы.
Сейчас «состояние» - это тонко уловимое чувство.
В состоянии ли вы…? Что-то сделать, например…
Когда мы меняем это состояние, нам становится гораздо легче и уходит большое количество сопротивления.
Есть множество медитаций и аффирмаций, но!
Аффирмации сейчас не работают. На то есть причина: человек может повторять фразы, но он в них не верит, и соответственно они к нему не имеют никакого отношения.
Медитации помогают, но на время.
Сочетание медитации со спортом работает более эффективно. Если вы когда-то занимались йогой, вы можете вспомнить, что практика начинается с медитации, когда просто сидишь и дышишь, потом идет комплекс асан, а потом шавасана, чтобы расслабиться и перераспределить энергии, которые разработал человек во время практики.
Но йога - это путь не для всех. Есть люди, которых ведет йога и они занимаются ею по 5, по 10 лет и их жизнь меняется. Это доказательство того, что у каждого свой путь, и эти люди его нашли.
Для некоторых людей йога может стать временным событием в жизни: на месяц, год или пару лет, а после этого она сменяется на что-то другое.
Как это понять? У вас исчезнет желание ею заниматься.
Например, качки не занимаются йогой. Они не смогут встать в большинство асан. Человек выбирает, каким именно спортом заниматься. Бег и йога тоже не очень сочетаются. Поэтому выберете тот вид спорта и движения, который подходит вам. Это может быть плавание, бег, йога, пилатес, простая пешая прогулка или скандивская хоть в, тайцзи или цигун, легкая или тяжелая атлетика, гимнастика. Но уже в этом случае перескакивать с одного на другой будет бессмысленно, потому что у нас одно тело: быть одновременно качком и йогом невозможно.
Когда у человека длительно происходит депрессивное или апатичное состояние, одних медитаций будет уже мало.
Возможно, организм чем-то засорился.
И когда у человека меняется состояние, появляются люди-ключики с правильными ответами.
Например в промежутке с 18 до 28 мне попадались ужасные специалисты, которые всё время пичкали меня гормонами и хотели положить под нож. Потом я познакомилась с мастером тибетской медицины, и за 4 года было устранено множество проблем со здоровьем, одним из которых была сезонная аллергия, но это была целая пачка связанных друг с другом процессов, одним из которых было пищеварение.
Людей с аллергией становится с каждым годом всё больше. У кого-то на пыльцу аллергия, у кого-то на орехи, у кого-то на рыбу, у кого-то на мучное, у детей аллергия на сочетание хлеб+молоко. Астрологи сразу поймут, с чем связана последняя (подсказка: хлеб - Солнце, молоко - Луна).
Так в марте мне повстречался остеопат с медицинским образованием и через кинезиологический тест продиагностировал засорение организма ртутью. Причина не выявлена, но прерапарат, который он мне посоветовал, помог. Это был зорастерин. Конечно, перед началом его употребления, я почитала что и от чего это. И по сути - это хорошая чистилка аллергии в том числе как терапия перед сезонной аллергией и вплоть до вывода веществ после химиотерапии.
И недавно я была еще у одного специалиста, которая порекомендовала мне инозитол. Это витамин группы B, а именно B8.
Сам препарат довольно странный (саше пакетики для растворения в воде, но нет четкой инструкции о количестве воды и ее температуре).
А вот спектр его действия довольно впечатлителен: помогает при депрессиях, тревожном состоянии, для эндокринной системы, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Можете ознакомиться в этой статье https://unclinic.ru/inozitol-preimushhestva-pobochnye-jeffekty-i-dozirovka/?ysclid=maf1q43zji955850359
Иногда организму нужно помочь физически, и потом он будет воспроизводить более радостное состояние гораздо чаще.
Хотя, как говорит Яна, не всем надо стремиться к радости. Кому-то к радости, кому-то к любви, кому-то к гармонии, а кому-то к разумности. Проверяем эту гипотезу🙏