Человек раз за разом бросает пить, но снова возвращается к спиртному... Это нормально, если он завязывает с алкоголем, но сам меняться не собирается. Невозможно вот так взять и расстаться с бутылкой, кроме редких случаев шоковой ситуации. Тогда да, мышление может полностью измениться.
Например, пил человек, пил, в меру гадил на свою жизнь и его всё устраивало, но однажды пошёл на прогулку, купил бутылку и что-то пошло не так. Выпил пару стаканов и больше ничего не помнит. Проснулся в грязном подвале на пропахшем застарелой мочой матрасе, да ещё в обнимку с беззубой бомжихой-туберкулезницей, что закинула на него ногу и сладко в ухо сопит. В такой ситуации грех не задуматься о том, чтобы никогда не прикасаться к бутылке, то есть пересмотреть все свои принципы и забыть про любовь к алкоголю.
Естественно так будет не с каждым, кто-то с этой бомжихой останется жить, наконец-то найдя свое счастье, однако большинство действительно расстанется со спиртным. Людям после таких происшествий много думать не требуется, они быстро и бесповоротно становятся другими. Хватает буквально несколько минут для полной реконструкции мышления, после чего они больше не планируют слушать тот голос в голове, что изо дня в день придумывает причины пойти за бутылкой. Нет-нет! Теперь внутри некогда слабовольного алкоголика поселился богатырь-трезвенник, способный раздавить зеленого змия быстро и без усилий.
Здесь надо понимать, что пьющий человек не сразу готов променять бутылку на семью, работу, друзей. Лишь со временем, при систематическом употреблении спиртного, внутри него вырастает алкогольное «Я», что начинает им управлять. Ещё недавно примерный семьянин превращается в алкоголика, думающего только о том, сколько часов осталось до конца рабочего дня, чтобы напиться, а ещё он безудержно рад выходным, когда можно гулять с вечера пятницы до ночи воскресенья. Дальше, само собой больше. Запои, капельницы, трясущиеся руки, короче говоря, всё, что заслужено долгим и безудержным пьянством.
Потому-то у человека, решившего завязать с выпивкой, сделать это не получается. Он просто берет и бросает, думая, что сейчас всё изменится, однако сам-то остался прежним. Его алкогольное «Я», ныне помыкающее трезвой личностью, всё так же сильно, поэтому с легкостью затягивает зависимого обратно в синюю яму. И так раз за разом. Как-никак алкоголик не нуждается в долгих внутренних спорах, ему достаточно развязавшихся шнурков, чтобы с горя напиться, а все из-за отсутствия внутри себя другой сильной личности, способной противостоять алкогольному «Я».
Алкоголику с многолетним стажем уже никогда не быть прежним – это нужно признать. Его предыдущая личность почти раздавлена, она слаба и пресмыкается под алкогольным «Я», вследствие чего человеку требуется растить себя нового. И делается это либо через шоковую ситуацию, как написано выше, либо через долгую кропотливую работу над собой. Для этого зависимому нужно заполняться мыслями о том, что алкоголь разрушает его здоровье, смотреть видеоролики о вреде спиртного, читать книги на данную тему, работать с психотерапевтом и стараться держать себя в трезвом состоянии, как можно дольше.
Пусть будут срывы, в них нет ничего страшного! Главное снова подняться и, сжав зубы, продолжить бороться с алкоголем, который просто так никуда не денется. Учиться трезвости, полностью сменить окружение и общаться только с непьющими людьми, чтобы было неудобно появляться перед ними с запахом перегара. В общем, давить в себе алкогольное «Я» каждый день, будучи уверенным, что любые усилия вознаграждаются.
И честное слово, так оно будет! Промежутки трезвости станут длиннее, пьяные времена короче и однажды наступит момент, когда посмотришь на себя в зеркало и поймешь, что стал сильнее своих желаний. Теперь ты способен раздавить свое алкогольное «Я»!
Рекомендую к прочтению:
- Почему алкоголик перестает развиваться? Всё дело в эмоциональном интеллекте
- Почему самый сильный алкоголизм у тех, кто начал пить в подростковом возрасте?