Представьте: ваш сын после школы приходит расстроенный и замыкается в себе. Вы спрашиваете, что случилось, а он отвечает: «Ничего». Часто дети так выражают свои чувства, когда им сложно объяснить или они боятся не понять взрослые.
Проблема в том, что дети не умеют всегда сразу словами описывать свои переживания. Их эмоциональный мир развивается постепенно, и они нуждаются в нашей поддержке. Когда мы настаиваем на подробностях или игнорируем их молчание, дети чувствуют себя недооцененными и могут закрыться ещё больше.
Как помочь? Во-первых, дайте ребенку почувствовать, что вы рядом и готовы слушать без осуждения. Поговорите о чувствах простыми словами: «Я вижу, ты сегодня переживаешь. Хочешь рассказать, что тебя тяготит?» Во-вторых, используйте игры и творчество — часто через рисунки или игры дети легче выражают свои мысли. В-третьих, учите ребёнка называть свои эмоции: радость, грусть, злость — это важный навык, который помогает справляться с внутренними переживаниями.
Помните, что ваша открытость и терпение — главный ресурс для ребёнка. Как вы сегодня помогли своему ребенку почувствовать себя услышанным? Поделитесь опытом в комментариях!
📰 Новости | 🎓 Курсы | 🏆 Конкурсы | 👤 Личный кабинет