После того, как закончились взаимоотношения с нарциссом, вы продолжаете спрашивать себя: «Помнит ли он меня вообще? Помнит ли он нас? И что он вспоминает о нашей совместной жизни и об общем опыте? Что происходит с его памятью»? Любой человек, который является частым гостем на моём канале (другими словами, любой мазохист), знает, что у нарциссов есть диссоциация.
Диссоциация – это разделение, при котором тело хранит опыт и действия, отделённые от сознания. Это состояние приводит к нарушению взаимодействия между памятью, идентичностью, восприятием, эмоциями, движением и поведением.
Это такие диссоциативные пробелы в памяти. У нарциссов нет непрерывной памяти. Так как их чёрные дыры разбросаны по всей Галактике эпизодической жизни и автобиографического опыта, то нарциссы не могут поддерживать ядро идентичности. Идентичность – это, просто, другое слово, которым можно заменить понятие «память». Это память о самом себе и память о непрерывности увиденного. И, во многих отношениях, идентичность является синонимом «я» или того, что раньше называлось ЭГО. Поэтому, если у вас короткая память и вы не можете вспомнить вещи, особенно в долгосрочной перспективе, то вам будет очень трудно разработать связанный, последовательный нарратив о том, кто вы есть.
Нарратив – это самостоятельно созданное повествование о некотором множестве взаимосвязанных событий, представленное читателю или слушателю в виде последовательности слов или образов. Повествование, рассказ.
Это патологический процесс и это проблема, которая связана с интеграцией и синтезом чьего-либо опыта. Фрейд и другие учёные предположили, что диссоциация является защитой от неприемлемого контента. Да, это так. Но, в этом всём есть дефицит в способности сопоставлять вещи таким образом, чтобы осмыслить свою жизнь и наполнить её смыслом. И вы, как бывший интимный партнёр нарцисса, бывший лучший друг (да кто угодно), идеально вписываетесь в этот мейнстрим или головокружительный вихрь хаоса. Так выглядит ум нарцисса.
Мейнстрим – это главное, основное направление в какой-либо области: научной, художественной, публицистической и так далее.
Этот водоворот или калейдоскоп никогда не бывает статичным и никогда не успокаивается. Динамика захватила нарцисса. У него динамика вместо ума. По этой причине, нарциссу очень трудно вернуться в любое место его или её предыдущей жизни. Мы все генерируем воспоминания на лету. Воспоминания не похожи на книги в библиотеке или папки в каком-нибудь архиве. Воспоминания не похожи на файлы в компьютере, которые остаются неизменными. Не существует постоянства памяти. Память изменчива. Память постоянно меняет форму, преобразуется и распадается, а затем снова преобразуется.
Процессы реконструкции являются ситуативными, и они часто приводят к воспоминаниям, которые несовместимы друг с другом, относительно одного и того же события или одного и того же момента времени. И это абсолютно нормально. Так устроена память у всех людей. Ситуация, относительно нарцисса, очень вопиющая и обострённая. Потому что, нарцисс не может удержать фрагменты и осколки, которые должны быть собраны в головоломку, которая после будет восприниматься контрфактуально, как память.
Контрфактуальное мышление – это концепция в психологии, которая включает в себя человеческую тенденцию создавать возможные альтернативы жизненным событиям, которые уже произошли: что-то, что противоречит тому, что произошло на самом деле.
Другими словами, здоровые люди создают воспоминания по мере их поступления, а затем хранят их в долговременной памяти, в гиппокампе.
Гиппокамп – это парная структура, расположенная в височных отделах полушарий. Гиппокамп выполняет функцию кратковременной памяти и отвечает за последующий перевод информации в долговременную память.
Дальше они извлекают воспоминания каким-то образом, хотя, например, подвергаются насилию, изменяются и трансформируются. Но, всё равно их воспоминания извлекаются в узнаваемой форме. У нарцисса нет такой опции. Нет ни одного элемента из этой системы. Поэтому, нарцисс вынужден конфабулировать и создавать фейковые псевдовоспоминания.
Конфабуляции – это ложные воспоминания, в которых факты, бывшие в действительности либо видоизменённые, переносятся в иное (часто в ближайшее) время и могут сочетаться с абсолютно вымышленными событиями.
Затем, нарцисс убеждает самого себя, что они – реальны и произошли на самом деле. И вы не являетесь исключением. Вы, просто, часть головоломки, плод паракосма или альтернативной реальности, в которой обитает нарцисс. Вы, просто, персонаж или главный герой произведения, которое находится в процессе развития, постоянно разворачивается и заполняется. У вас нет отдельного, независимого, автономного или субъектного существования. C самого начала вы были преобразованы во внутренний объект и провели свою жизнь с нарциссом, как внутренний объект. Конфабуляции и эгоконгруэнтные делюзии принимаются нарциссами за память.
Конгруэнтность – это согласованность информации, одновременно передаваемой человеком вербальным и невербальным способом (или различными невербальными способами), а также непротиворечивость его речи, представлений, убеждений между собой. В более широком смысле – целостность, самосогласованность личности вообще.
Делюзия – это бред. Искажённое восприятие человеком окружающего мира.
В то время, как у других людей есть воспоминания, у нарциссов есть конфабуляции, которые они затем воспринимают как воспоминания. В то время, как у других людей есть нарративы и убеждения о самих себе, самосознание относительно своих собственных сильных и слабых сторон и ограничений, у нарцисса есть только эгоконгруэнтные делюзии, которые помогают чувствовать себя хорошо или эгосинтонично.
Эгосинтония – это психиатрический термин, обозначающий психическое состояние личности, при котором индивид принимает свои нестандартные качества личности и живёт в гармонии с ними.
Делюзии основаны на искажении реальности или когнитивных искажениях, таких как грандиозность. И, в этом конкретном смысле, ваше предыдущее существование в жизни нарцисса, взаимоотношения, которые у вас были, всё то, что вы делали вместе, всё то, чего вы были свидетелями, всё то, чем вы делились – испаряется на последних стадиях общей фантазии, где вы были превращены в преследующий объект или во врага.
Давайте вернёмся назад. Нарцисс думает о вас время от времени. И это гораздо реже, чем вы готовы признать. Очень больно признавать, принимать и осознавать то, на сколько редко вы приходите в нарциссический разум и на сколько редко вы появляетесь в нарциссическом сознании. В ту минуту, когда вы либо добровольно покинули общую фантазию, либо вас изгнали из Эдемского сада, либо вас выбросили, либо вы отказались от нарцисса, то в ту минуту вас больше нет. Вас стирают, как файл из компьютера. Когда вы удаляете файлы из компьютера, то они всё ещё там, но нет возможности получить к ним доступ.
Адрес, указывающий ваше местонахождение, исчезает. Вы становитесь отпечатанным, скрытым следом освобождённого, внутреннего объекта. Вас отправили в мусорное ведро. Вы больше не являетесь активным существом каким-либо значимым, психодинамическим образом. Поэтому, когда нарцисс переходит от одного человека к другому, например касательно интимных взаимоотношений, дружбы, при смене рабочего места или смене обстановки, он переосмысливает всеобъемлющий, самоутверждающий нарратив. И этот новый нарратив или новая общая фантазия, состоит из двух частей, стоящих на двух столпах.
Одна часть нарратива объясняет прошлое, а вторая часть нарратива объясняет настоящее и будущее общей фантазии. Итак, первая часть нарратива служит для переосмысления прошлого, оправдания поведения нарцисса в прошлом, объяснения нарциссических неудач в прошлом и для поддержания нарциссической грандиозности в прошлом. Так что, первая часть ориентирована на прошлое с оглядкой назад. И вы встроены в эту часть новой общей фантазии. Это, своего рода, реликвия, древняя египетская мумия или, в лучшем случае, момент. Вы как деактивированная иконка или аватар.
Нарцисс нажимает на вас, как на иконку на экране монитора, и ничего не открывается. Так что, вы являетесь частью самовозвышающегося и самооправдывающегося нарратива нарцисса о его или её прошлом. Вы относитесь к прошлому. Вы как часть каких-то археологических раскопок или находок. Вы встроены в закрытый мир нарцисса, чтобы никогда не выбраться оттуда. А вторая часть нарратива, новая общая фантазия, имеет отношение к кому-то другому, к будущему, связанному с этим кем-то другим и с идеализацией этого другого человека. Вы, конечно, являетесь преследующим объектом или врагом, которого нарцисс обезвредил, деактивировал, отключил и глубоко похоронил до тех пор, пока ему не потребуется воскресить вас и заново идеализировать, используя технику втягивания под названием «пылесос».
Нарциссический пылесос – это манипуляция, при которой вас «засасывает» назад в отношения с нарциссом или с нарцисской. Он включается, когда нарцисс или нарцисска хочет вас вернуть обратно. Почему? Может новых не нашёл, новая жертва не оправдала надежд, а других пока нет или ваш новый успех его (её) раздражает, надо доразрушить.
Почему нарцисс использует технику втягивания «пылесос»? Потому что, вы всё ещё там. Даже если вы стали для него неодушевлённым и инертным объектом, то всё равно вы ещё там. И это беспокоит нарцисса, являясь источником тревоги. Итак, когда нарцисс действительно вспоминает о вас, когда что-то вспыхивает или мелькает на его воображаемом экране, то, как он вас воспринимает? Существует ли эмоциональная реакция? Нарцисс воспринимает прошлое, включая вас, двумя способами. Это тёмная ретроспекция и радужная ретроспекция.
Ретроспекция – это взгляд в прошлое. Форма выражения информации, отсылающая слушателей к прошедшим событиям, содержащимся в тексте, аудиофайле или видео. Возможно, обзор чего-то, что было создано в прошлом.
Тёмная ретроспекция и тёмная ностальгия позволяют нарциссу преобразовать идеализированный внутренний объект (вас) в преследующий объект. Поэтому, нарцисс будет стараться, когда он вспомнит про вас (а это бывает крайне редко), демонизировать вас. Он будет стремиться преувеличивать ваши плохие качества, обесценивая вас публично и громко, особенно в присутствии нового участника общей фантазии. Так что, вы станете вместилищем всего того, что было неправильным когда-либо. Вы станете воплощением и символом нарциссической неспособности осуществить общую фантазию через акт успешной сепарации и индивидуации.
Сепарация и индивидуация – представляют собой два комплементарных процесса развития: сепарация включает выход ребёнка из симбиотического слияния с матерью, а индивидуация состоит из тех детских достижений, которые убеждают ребёнка в наличии у него его собственных индивидуальных характеристик.
В этом всём только ваша вина. Так выглядит тёмная ретроспекция, которая подчёркивает негатив, исключая всё положительное, что когда-либо было. Радужная ретроспекция вытесняет или заменяет тёмную ретроспекцию, что служит подготовкой к технике втягивания «пылесос». Так выглядит начало повторной идеализации. Это цикл. Сначала нарцисс идеализирует вас, потом обесценивает, отвергает вас тем или иным образом, а дальше он превращает вас в преследующий объект или врага. Когда он вспоминает о вас через призму тёмной ретроспекции и тёмной ностальгии, тогда вы становитесь для него причиной всего плохого, что когда-либо случалось с нарциссом.
Затем, в какой-то момент из-за динамики, которую я описал в видео, посвящённых общей фантазии и технике «пылесос», нарцисс переходит от тёмной ретроспекции к радужной ретроспекции и нормальной, обычной ностальгии, где он вспоминает только позитивные вещи, которые вы вместе с ним переживали. Нарцисс вспоминает только ваши положительные качества, то, как вы заставляли его смеяться, как вы заставляли его любить, как вы заставляли его чувствовать себя великим и возвышенным, как вы успокаивали его, утешали и заботились о нём. Ничто негативное не должно вторгаться в эту контрфактическую картину. Всё это создаёт основу для повторной идеализации вас и обратного втягивания вас при помощи техники «пылесос».
От тёмной ретроспекции к радужной ретроспекции. Вы никогда не будете знать, какой вы есть на самом деле для нарцисса. Кроме этого, многие вещи, которые нарцисс утверждает, что помнит, никогда не происходили на самом деле. Это всё конфабуляции. Нарцисс газлайтит сам себя.
Газлайтинг – от английского названия пьесы «ГАЗОВЫЙ СВЕТ». Это форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого – заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания. Психологические манипуляции, призванные выставить индивида «дефективным», ненормальным.
Кроме того, многие черты и качества, которые нарцисс вам приписывает, совершенно не соответствуют действительности. Они нереалистичные. Сюда относятся как положительные, так и отрицательные качества. Так что, это всё не о вас. Вы не имеете ко всему этому никакого отношения. Это всё про внутреннюю динамику. Внутренняя динамика нарцисса использует не вас, а вашего представителя в нарциссическом сознании для того, чтобы достичь чётко определённых психологических и психодинамических целей.
Этот неумолимый процесс разворачивается автономно. Даже если бы вы физически умерли, эта динамика всё равно бы происходила и повторялась. Сам факт того, что вы физически живы, на самом деле, не имеет никакого значения. Ответ на ваш вопрос «Вспоминает ли нарцисс обо мне?» звучит так: «Да, редко». Вначале, после утилизации, он вспоминает о вас через призму тёмной ретроспекции, а затем, гораздо позже, он вспоминает о вас через радужную ретроспекцию. Это случается тогда, когда нарцисс собирается повторно идеализировать вас и втянуть обратно. Так о чём он вспоминает? Конечно же не о вас.
Вы для него являетесь внутренним объектом, представлением в разуме, которое он создал по вашему образу. Но это не имеет ничего общего с вами или с реальностью. Нарцисс привязан ко внутреннему объекту, а не к вам. Тогда, в результате, помнит ли он что-нибудь из вашего общего опыта, совместной жизни, о том, как вы вместе смеялись или смотрели фильмы? НИЧЕГО. Нарцисс – это солипсист, который существует в пузыре, сам по себе.
Солипсизм – это философская доктрина и позиция, характеризующаяся признанием собственного индивидуального сознания в качестве единственной и несомненной реальности и отрицанием объективной реальности окружающего мира. Может рассматриваться как крайняя форма субъективного идеализма.
Вы, своего рода, являетесь отражением на поверхности пузыря. Поэтому, нарцисс не помнит, что происходило с вами или с ним, потому что у него нет «Я». У нарциссов, практически, нулевая эпизодическая память. Другими словами, автобиографическая память сильно нарушена. А вы, ведь, тоже являетесь частью автобиографии нарцисса. Вы являетесь очередным эпизодом в его жизни. Поэтому, у нарцисса нет воспоминаний о вас. Он часто забывает даже лица своих бывших интимных партнёров. Неважно, как много времени они провели с ним, неважно, какой опыт они пережили. Нарцисс будет стараться стереть всю ненужную информацию об интимном партнёре, которая, по сути, является всем. И нет. Вы не являетесь частью памяти нарцисса, потому что у него её нет.
