Найти в Дзене
В поисках объёма

Разочарование и способы с этим справиться

Уже очень давно я не испытывала разочарования от происходящего в моей жизни. Что ж, видимо, пришло время для этого чувства. Когда жизнь преподносит неприятные сюрпризы, по-новому осознаешь смысл поговорки "беда не приходит одна".  Сначала мой супруг остался без работы, потом каким-то неожиданным образом потерялся еще один источник дохода.   С одной стороны, я понимаю, что всегда не может идти светлая полоса. Всё в жизни имеет свойство заканчиваться. С другой стороны, после привычки к хорошему стабильному доходу, потеря заработка – это серьезный удар. Я не могу знать, что будет происходить дальше в моей жизни, могу лишь надеяться на лучшее. Но наблюдать, как ситуация выходит из-под контроля, и ты бессилен что-либо изменить – сильно опечаливает. Пытаешься успокоиться, находишь всему оправдания, напоминаешь себе, что в жизни все происходит к лучшему, и в целом-то ничего критически страшного не произошло. Но, наверное, стоит позволить себе немного слабости и пережить эти негативные эмоц

Уже очень давно я не испытывала разочарования от происходящего в моей жизни. Что ж, видимо, пришло время для этого чувства.

Когда жизнь преподносит неприятные сюрпризы, по-новому осознаешь смысл поговорки "беда не приходит одна". 

Сначала мой супруг остался без работы, потом каким-то неожиданным образом потерялся еще один источник дохода.  

С одной стороны, я понимаю, что всегда не может идти светлая полоса. Всё в жизни имеет свойство заканчиваться. С другой стороны, после привычки к хорошему стабильному доходу, потеря заработка – это серьезный удар.

Я не могу знать, что будет происходить дальше в моей жизни, могу лишь надеяться на лучшее. Но наблюдать, как ситуация выходит из-под контроля, и ты бессилен что-либо изменить – сильно опечаливает. Пытаешься успокоиться, находишь всему оправдания, напоминаешь себе, что в жизни все происходит к лучшему, и в целом-то ничего критически страшного не произошло. Но, наверное, стоит позволить себе немного слабости и пережить эти негативные эмоции.

Скажу откровенно, на меня сильно давит ощущение, что задуманное мною идет не плану и более того, совершенно от меня не зависит. Сложно смириться с этой реальностью, но понимаю что это необходимо. В такие моменты я стараюсь отвлекать себя от мрачных мыслей.

Когда меня что-то начинает сильно тревожить, я делюсь этим с близкими и чувствую поддержку. С супругом мы находим все больше способов с пользой провести освободившееся: обновили ремонт, исправили какие-то косяки в квартире, сделали генеральную уборку, съездили в путешествие. Недавно мы вдвоём слетали в ОАЭ, оставив детей с бабушкой и дедушкой. Это было чудесное приключение, свежие воспоминания, которого очень помогают отвлечься и видеть позитив.

Сегодня, в момент нахлынувшего отчаяния, я включила любимую музыку в машине и, забыв о стеснении, подпевала во весь голос, глядя на меняющиеся пейзажи за окном. И тут меня осенило, что я давно не писала. Как видите - исправляюсь.

В общем, несмотря ни на что, нужно искать то, что приносит радость. В моменты грусти не стоит уходить в себя, нужно искать поддержку. И кто знает, возможно, скоро я начну делиться на своем канале секретами экономии, а не только размышлениями о произошедших ситуаций.