Дисциплина не нуждается в аплодисментах

Дисциплина не нуждается в аплодисментах.

15-я тренировка за 33 дня после возвращения в режим. Спокойно. Системно. Уже норма.

🤬🤬

Даже в дни, когда по плану — отдых, внутри всё равно шепчет: «Можно было бы пойти и сегодня».

Это уже не про решение. Не про “надо”.

Это вшито. Настройка по умолчанию.

Если не тренируюсь — то только потому что даю телу паузу для восстановления.

🤬🤬

Мотивации — нет.

Точнее есть, но какая-то идущая изнутри. Без внешних стимуляторов.

Нет поиска внешнего огня, нет “пинков”. Просто есть своя какая-то внутренняя тяга к залу. Бесшумная.

Все-таки с 7 лет как-то связан со спортом. И это дало фундамент.

🤬🤬

Есть ли цели на зал?

Да, но уже не про физическую форму и внешний вид. Это лишь побочка.

— Держать, в первую очередь, здоровье в лучшей своей версии.

— Не скатываться по состоянию в болото под названием «ну вроде ок».

— Чтобы «мужские» гормоны были не в пределах нормы, а ближе к вершине.

— Чтобы тело делало своё. На уровне. Чтобы организм долго не ломался.

🤬🤬

Вообще было бы круто наблюдать такое отношение и в остальных сферах жизни.

Без мотивашек. Без “поймать вдохновение”. Без “будь молодцом”.

Крч, всем суперсилы в виде дисциплины. Без крика и не ради сторис. Просто делать ✊🏻