Около половины жителей Земли страдает от болезней стоп – статистика неутешительная. Главной причиной артритов, плоскостопия и пяточной шпоры раньше считалось прямохождение. Но последние исследования показывают, что проблема не только в том, что мы встали с четырех лап на две ноги.
Почему у людей появились болезни стоп? Как это влияет на зрение? И какая обувь считается самой вредной? Об этом рассказывает программа "Как устроен мир" с Тимофеем Баженовым на РЕН ТВ.
Какая обувь считается самой вредной
Одной из причин артритов, плоскостопия и пяточной шпоры является также то, что с самого раннего детства мы почти всегда ходим в обуви.
"Самыми вредными считаются те модели обуви, в которых человек чувствует себя неудобно. Было проведено большое исследование и известными ортопедами были сделаны специальные ортопедические стельки, даны рекомендации по поводу подбора обуви. Ребята-новобранцы проходили военную службу и использовали эти советы. Оказалось, что никакой из этих советов не оказался так важен, как единственное условие – обувь должна была быть удобной. Если она была удобная, то ребята-солдаты получали меньше травм, у них меньше было жалоб на ноги", – поделился подробностями врач ортопед-травматолог ФГБУЗ СКЦ ФМБА России Максим Величко.
Почему некоторые мышцы стоп остались неразвитыми
Стопы рассчитаны на то, чтобы ходить и бегать босиком, подстраиваться под неровности почвы, цепляться за них и толкать тело вперед. Современные люди ходят по ровной поверхности в обуви, поэтому те мелкие мышцы стопы, которые отвечают за балансировку на неровной поверхности, остаются неразвитыми.
К тому же большинство видов обуви сидит на ноге достаточно плотно. Из-за этого может нарушаться кровообращение. Мышцы не получают питания и слабеют еще больше.
В результате в богатых странах от плоскостопия страдают до 70 процентов жителей. Для сравнения – в босоногой Индии с этой проблемой сталкивается лишь четыре процента.
"Есть специальная обувь, которая называется "босоногая обувь", и разные варианты, где для каждого пальца есть отдельный "домик". На сегодняшний момент были проведены исследования. Они говорят, что подобного рода обувь существенно не отличается от той, которую человек воспринимает как удобную обувь по своим эксплуатационным характеристикам и по влиянию на его стопу. Если человеку комфортно носить так называемую босоногую обувь – ради бога. Но то, что всем ее нужно носить, я не могу такого сказать. От типа ноги зависит, от характера выполняемых задач и так далее", – указал Величко
Как обувь может влиять на зрение
Одна из главных задач стопы – амортизация при ходьбе. При плоскостопии эта функция работает гораздо хуже, и всю силу ударов о землю принимают на себя голеностопы, колени, таз и позвоночник.
"Недавно врачи-офтальмологи обратили внимание на то, что еще молодые вроде бы и здоровые люди начали жаловаться на проблемы со зрением. Оказалось, что в плохом зрении виновата обувь. Из-за плохой обуви образуется плоскостопие, плоскостопие влияет на осанку и, соответственно, на позвоночник. В позвоночнике пережимаются сосуды, и начинает страдать шея. Если шея страдает, если пережаты сосуды кровообращения, соответственно, страдает мозг. А глаза – это что? Это выросты мозга. Соответственно, пережимается зрительный нерв, человек начинает хуже видеть. То есть, чтобы исправить зрение, нужно идти к врачу-ортопеду и только потом к офтальмологу. Но это лишь одна из версий", – рассказал ведущий программы Тимофей Баженов.