🎯 Интересный факт: Как освещение влияет на наше настроение?
Правильно подобранное освещение может не только преобразить пространство, но и повлиять на ваше настроение и даже здоровье.
Тёплый свет (2700–3000K) стимулирует выработку мелатонина, помогая расслабиться и подготовиться ко сну.
Холодный свет (4000–5000K) повышает концентрацию и бодрость, поэтому его часто используют в офисах и рабочих зонах.
Слишком яркое или неправильно направленное освещение может вызывать усталость глаз и даже головную боль.
✨ Лайфхак:
Используйте диммеры (регуляторы яркости), чтобы адаптировать освещение под разное время суток. Утром — яркий свет, вечером — мягкий и приглушённый.
