Найти в Дзене

Диета – суп-пюре из шампиньонов

А вот и супчик из шампиньонов! Если возьмёте более старые темноватые грибы, то они дадут приятный запах, но более мутный бульон. Я беру молодые и светлые. Рецепт на 2 порции: шампиньоны (110г) снятое молоко (180мг) лимонный сок (2 ст.ложки) нарезанная петрушка (1 ст.ложка) соль, перец по вкусу Порубить шампиньоны и потушить на медленном огне в лимонном соке. Затем опустить грибы в блендер и сделать неоднородное пюре с кусочками. Суп получится оригинальной структуры. Образовавшееся пюре смешайте со снятым молоком, приправьте солью и перцем, доведите до кипения и варите на медленном огне 2-3 минуты. Посыпьте порезанной петрушкой, украсьте дольками сырых шампиньонов и приятного аппетита! И как бонус , я вам обещала расписать список рецептов по дням недели. Сегодня пишу ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Главное блюдо – это капустный суп. Ешьте его в течении дня сколько угодно. А также допускаются в этот день также в неограниченном количестве: Ананас с яблоком Анана

А вот и супчик из шампиньонов! Если возьмёте более старые темноватые грибы, то они дадут приятный запах, но более мутный бульон. Я беру молодые и светлые.

Рецепт на 2 порции:

шампиньоны (110г)

снятое молоко (180мг)

лимонный сок (2 ст.ложки)

нарезанная петрушка (1 ст.ложка)

соль, перец по вкусу

Порубить шампиньоны и потушить на медленном огне в лимонном соке. Затем опустить грибы в блендер и сделать неоднородное пюре с кусочками. Суп получится оригинальной структуры. Образовавшееся пюре смешайте со снятым молоком, приправьте солью и перцем, доведите до кипения и варите на медленном огне 2-3 минуты.

Посыпьте порезанной петрушкой, украсьте дольками сырых шампиньонов и приятного аппетита!

И как бонус , я вам обещала расписать список рецептов по дням недели.

Сегодня пишу

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Главное блюдо – это капустный суп. Ешьте его в течении дня сколько угодно.

А также допускаются в этот день также в неограниченном количестве:

Ананас с яблоком

Ананасово-клубничный сюрприз

Горячий красный салат

Горячий молочный коктейль

Горячий салат из цитрусовых

Дыня с имбирем

Жареный грейпфрут

Классический фруктовый салат

Клубничный коктейль

Коктейль «Флорида»

Мандариновая мечта

Мускусная дыня с начинкой

Персиковый сок

Печёное яблоко

Салат из киви

Тропический фруктовый коктейль

Фруктовая запеканка

Фруктовый йогурт

Холодный кофе

Холодный чай с мятой

Чайный коктейль

Яблочно-смородиновая запеканка

Ягодный салат

Да, первый день фруктовый. И это радует! Самые интересные рецепты обещаю дать обязательно!

Подписывайтесь, чтобы не потерять!

Хорошего мирного дня!

Супы
578,6 тыс интересуются