Грудное вскармливание — это не про «молоко». Это про здоровье
Грудное молоко — это не просто питание. Это гормоны, иммунитет, защита, настроение и даже интеллект. Смеси не способны заменить этот комплекс. Ни по составу, ни по действию.
Грудное молоко формирует здоровую микрофлору кишечника, защитные силы организма, эмоциональное и ментальное развитие ребенка, а гормон окситоцин, который вырабатывается у женщины во время кормления, снижает тревожность, создает привязанность, улучшает эмоциональный фон матери и ребенка. Это не случайность — так устроено природой, чтобы мама и ребенок чувствовали себя в безопасности. Смеси этого не дают. Они могут насытить, но не запускают процессы, которые нужны для полноценного развития ребенка.
Питание мамы также имеет значение
Многие будущие и кормящие мамы не получают базовых знаний о питании в этот период. Между тем, рацион женщины напрямую влияет на формирование организма ребенка. Недостаток белка, железа, жиров или витаминов во время беременности и лактации — одна из причин аллергий, нарушений метаболизма и слабого иммунитета у детей.
Никаких «диет» без показаний. Особенно опасны веганские и вегетарианские схемы — они исключают ключевые источники необходимых веществ. Красное мясо и жиры — нужны всегда и всем, а в этот период особенно.
Грудное вскармливание — это не только выбор, это ответственность
Каждая женщина имеет право выбирать. Но если миллионы женщин одновременно отказываются от ГВ — это уже не частная история, это вопрос здоровья будущих поколений.
Сегодня ученые фиксируют связь между отсутствием грудного вскармливания и ростом аутизма, пищевой аллергии, ожирения, нарушений поведения. Для самих женщин ГВ снижает риски рака груди. То есть речь идет не только о младенчестве. Речь о будущем ребенка и матери.
Проблема системная: нехватка профессиональной поддержки
После выписки из роддома у многих женщин нет доступа к квалифицированной помощи. В России по-прежнему не закреплен статус консультанта по ГВ с медицинским образованием. В результате женщины остаются с вопросами один на один или вынуждены обращаться к непроверенным «специалистам». Это нужно менять.
О материнстве и возрасте
Женщины все чаще откладывают рождение первого ребенка на 35+. В это время возрастает риск осложнений и генетических проблем. Оптимальным репродуктивным возрастом остаются 20–30 лет.
Дорогие женщины, чтобы узнать резерв яичников и свой детородный возраст сдайте анализ на АМГ (антимюллеров гормон) Однако родительство — это не только про женщин. Мужчины тоже должны участвовать в планировании и проходить обследования.
Главное
Грудное вскармливание — это не бремя. Это ресурс, который дает здоровье Вам и Вашему ребенку! Кормите грудью и растите счастливых детей!
Чтобы сформировать решения для поддержки материнства в нашей стране, Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей Минздрава России проводит опрос среди будущих мам и женщин с опытом ГВ.
Опрос займет всего пару минут, но его результаты помогут улучшить систему помощи женщинам по всей стране!
А чтобы глубже разобраться в теме, обязательно посмотрите наш подкаст с Татьяной Буцкой. Там — ответы на самые важные вопросы о грудном вскармливании.