«А вы видели шлаки в кишке?»
Отличный вопрос! Отвечаю, как человек, который проводит операции на кишечнике и регулярно присутствует на колоноскопиях:
Нет. Не видела. Никогда.
Никаких залежей слизи, «пищевого мусора», черных корок и прочих «ужасов» из интернета.
Откуда же взялись эти мифические шлаки?
Если чуть-чуть покопаться, быстро всплывает причина:
продажа
— БАДов для «очищения»
— гидроколонотерапии
— кофе-клизм, содовых вливаний и прочей ароматной ерунды
Звучит волшебно. Выглядит... сомнительно. Работает? Увы.
А теперь — серьёзно. Это всё не только бесполезно, но и может быть опасно.
Наш кишечник — система тонкая, с продуманной до мелочей микрофлорой. Микробиота участвует в пищеварении, нормализации сахара в крови и даже влияет на настроение (да-да, есть такие исследования).
А вы — туда клизму с ромашкой.
Систематически вымывая микробиоту, вы:
- нарушаете пищеварение
- снижаете иммунную защиту
- расшатываете кишечный барьер
- и получаете проблемы, которых не было
Хочется очиститься — сходите на колоноскопию. Это и информативно, и по делу.
А вы как считаете — шлаки и пищевой мусор существует? Чиститесь?
P.S. Фрагмент из прямого эфира с эндоскопистом Санковской А.О.
_
Материал опубликован с согласия автора врача проктолога хирурга - онколога высшей категории Елены Смирновой
_