Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что сбой циркадных ритмов, например, при работе в ночную смену, ускоряет старение мышечной ткани. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Ученые объяснили, что каждая мышечная клетка имеет свои внутренние часы, которые регулируют суточный цикл повреждения и восстановления белков. Днем мышцы подвергаются нагрузке, а ночью — очищаются от поврежденных белков, что способствует их восстановлению. При нарушении этого ритма процессы очистки замедляются, и вредные белки начинают накапливаться. Это приводит к ускоренному износу тканей и может спровоцировать саркопению — возрастную потерю мышечной массы и силы. Чтобы изучить этот механизм, исследователи использовали модельных рыбок данио-рерио, чьи гены на 70% совпадают с человеческими. У них были модифицированы гены, отвечающие за биологические часы в мышцах. Уже к двум годам такие рыбки демонстрировали признаки преждевременного стар