Йогатерапия в гамаках помогает справиться с симптомами синдрома грудного выхода (СГВ). Этот синдром проявляется, в частности, онемением и покалыванием в руках. Наши занятия сосредоточены на специальных упражнениях, которые воздействуют на плечевое сплетение – область, где нервы, отвечающие за чувствительность рук, отходят от спинного мозга. Деликатные движения в гамаках позволяют снять напряжение в шее, грудной клетке и руках, тем самым уменьшая давление на эти нервы.
Это способствует улучшению подвижности и уменьшению болевых ощущений. Занятия представляют собой мягкую, но эффективную практику, которая не только улучшает физическое состояние, делая тело более гибким и открытым, но и благотворно влияет на психику, способствуя расслаблению и улучшению настроения. Мы предлагаем вам попробовать этот щадящий, но эффективный метод облегчения симптомов синдрома.
Аэройога студия Владимирская
Что такое синдром грудной апертуры?