Написала вам тут, что я такая окрыленная и готова творить, как меня захватили воспоминания о поездке

Написала вам тут, что я такая окрыленная и готова творить, как меня захватили воспоминания о поездке. О том, что в мое место силы я наверное больше не попаду. Грусть и тоска охватила, да такая, что даже катание на роликах в любимом парке не спасло.

Это я называю «послеотпускная депрессия».

У кого еще так бывает?

Когда с пространством связано много ярких событий, лично мне тяжело вернуться в будни, как оказалось.

И что вы думаете! Пришлось поддаться депрессии, попить с ней чай, пуститься в рефлексию, вернуть внимание в себя и пересчитать удовольствия, которые получаю от этого места и времени.

Конечно пришлось потратить пол дня, но зато быстро вернулась в строй.

Личную терапию я проходила год назад и она до сих пор раскручивается. А инструменты саморегуляции помогают маленькие неприятности прожить и извлечь опыт забыть).

Всем хорошего дня! Впереди снова долгие выходные🍒 отдыхайте, наслаждайтесь, рефлексируйте