Почему люди пожилого возраста 55+ любят кофе? Я этого не могу понять. Я и кофе не друзья и даже не товарищи. Пью кофе я редко. Ну как редко — может 1 или 2 раза в год. Я просто не понимаю, что хорошего от этого напитка, особенно в пожилом возрасте за 55 лет.
Кофе может оказывать негативное влияние на организм пожилых людей, и особенно когда организм начинает угасать и вам уже за 55 лет.
Зачем тогда пить кофе, если столько побочки, это как играть в «гусарскую рулетку» на одну чашку:
- Повышает артериальное давление: Кофеин может повышать артериальное давление у некоторых людей, особенно у тех, кто уже имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Это может привести к повышению риска инсульта или сердечного приступа.
- Увеличивает риск развития заболеваний: Исследования показывают, что регулярное употребление кофе может увеличить риск развития таких заболеваний, как диабет, болезни сердца, рак и другие.
- Может вызывать бессонницу: Кофеин обладает стимулирующим эффектом, который может мешать засыпанию. Некоторые пожилые люди могут испытывать трудности со сном из-за употребления кофе.
Это основные минусы кофе, которые на слуху у всех.
Меня всегда поражает, да и удивляет, как люди у нас зависимы от моды. Утром бежать за бумажным стаканчиком кофе и потом с видом успешного человека ехать в общественном транспорте с желанием испачкать всех и вся. Ну да, успешный человек такого формата до старости лет. И только после 55 лет понять, что и не так полезен этот напиток.
И что получает человек? А не просто диагноз. Кофеиновая зависимость — хроническое употребление больших доз кофеина, при котором организм привыкает к психостимулятору. В 2021 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала зависимость от кофеина серьёзным расстройством, требующим медицинского наблюдения и лечения.
Характерные признаки кофеиновой зависимости:
повышенная раздражительность, отсутствие настроения, физическая потребность выпить чашку кофе по утрам или в течение дня;
хроническое нарушение сна, частые приступы бессонницы, ощущение сонливости, разбитость утром;
ухудшение внимания и памяти;
частые приступы головной боли, мигрени;
лёгкий тремор конечностей;
развитие тревоги и раздражительности;
появление чувствительности к громким звукам, яркому свету.
Ну что, любители кофе, прочитали про свой симптом? Тогда вам для подтверждения диагноза и назначения лечения следует обратиться к психотерапевту или врачу-наркологу.
Вот такая жизнь с чашкой кофе по утру.