Ты снова в депрессии. Снова откладываешь дела. Снова в отношениях, которые не радуют. Почему? Потому что мозг всегда выбирает знакомое. Даже если оно делает больно. Для него лучше старый кошмар, чем новый шанс. — Выученная беспомощность. — Цепляние за «зону комфорта». — Подсознательные шаблоны поведения. Мы не выбираем боль. Мы выбираем то, к чему привыкли. Осознай. Замени. Повтори. Подписывайся, если хочешь понять, как выйти из порочного круга.
Ты снова в депрессии. Снова откладываешь дела. Снова в отношениях, которые не радуют.
Почему?
Потому что мозг всегда выбирает знакомое. Даже если оно делает больно.
Для него лучше старый кошмар, чем новый шанс.
— Выученная беспомощность.
— Цепляние за «зону комфорта».
— Подсознательные шаблоны поведения.
Мы не выбираем боль. Мы выбираем то, к чему привыкли.
Осознай. Замени. Повтори.
Подписывайся, если хочешь понять, как выйти из порочного круга.