Распространенное мнение о том, что развод или расставание в возрасте 45–50 лет обрекает женщин на затяжные эмоциональные и финансовые трудности, было недавно опровергнуто масштабным исследованием ученых из Университета Южной Австралии и Университета Аделаиды. Результаты их многолетней работы вопреки стереотипам демонстрируют удивительную устойчивость женщин, переживших разрыв длительных отношений в зрелом возрасте.
Тщательный анализ
Исследование опиралось на обширные данные, собранные на протяжении нескольких десятилетий. Здесь содержалась информация о более чем 1400 женщинах, переживших развод или расставание, и контрольной группе из 2500 женщин, сохранивших длительные отношения. Такой масштаб выборки и продолжительность периода наблюдения позволили ученым выявить долгосрочные тенденции и сделать статистически значимые выводы.
Время лечит
Ведущий автор исследования, магистрантка клинической психологии Оливия Арканджели, признает, что завершение длительных отношений в среднем возрасте, безусловно, является мощным стрессовым фактором, способным вызвать серьезные эмоциональные переживания. Однако исследование показало, что при наличии ключевых факторов поддержки, таких как поддержка друзей и семьи, ощущение контроля над собственной жизнью и достаточный уровень финансовой удовлетворенности, женщины демонстрируют высокую способность к адаптации и восстановлению эмоционального благополучия.
“Мы увидели, что уже через 3–4 года после развода или расставания женщины в среднем возвращаются к тому уровню удовлетворенности жизнью, который у них был до разрыва отношений», – объяснила Оливия Арканджели
Стали счастливее
Но самым неожиданным и обнадеживающим результатом стало наблюдение за женщинами в долгосрочной перспективе. К концу периода исследования – в среднем через 13,5 лет после расставания – уровень удовлетворенности жизнью у разведенных женщин не только сравнялся с показателями замужних участниц контрольной группы, но и даже незначительно превысил их.
Доцент психологии Анастасия Эйова, соавтор исследования, связывает этот феномен с эффектом посттравматического роста. «Пережив серьезный жизненный кризис, такой как развод, человек получает возможность глубже переосмыслить свою жизнь, переоценить ценности и приоритеты, что в конечном итоге может привести к более глубокому ощущению благополучия и удовлетворенности», – поясняет она.
Особое внимание в исследовании было уделено женщинам, чье эмоциональное состояние резко ухудшилось непосредственно после расставания. Удивительно, но именно в этой группе в долгосрочной перспективе наблюдался наиболее значительный рост уровня удовлетворенности жизнью. Ученые объясняют это чувством облегчения и освобождения, которое женщины испытывали после выхода из конфликтных или стрессовых отношений, длительное время негативно влиявших на их эмоциональное состояние.
При этом такие факторы, как повторное вступление в новые романтические отношения или наличие детей, как оказалось, не оказывали существенного влияния на динамику уровня счастья после развода.
The post Женщины не становятся несчастными после развода appeared first on Русская семерка.