Всем привет! Это Оля. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного куриного филе) Данное блюдо прекрасно подойдет для легкого ужина без вреда для фигуры. Нам понадобился: Куриное филе 300 гр Соевый соус 100 мл Сухой чеснок 1 чайна ложка Приправа для курицы 1 чайная ложка Рецепт до безумия прост))) Куриное филе разрезаем вдоль на 2 части. Смешиваем соевый соус, чеснок и приправу и заливаем филе. Оставляем минимум на 1 час мариноваться. Выкладываем филе на раскаленную сковороду с капелькой оливкового масла. Жарим примерно по 5 минут с каждой стороны! Блюдо готово! Приятного аппетита!😋
Всем привет! Это Оля. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного куриного филе) Данное блюдо прекрасно подойдет для легкого ужина без вреда для фигуры.
Нам понадобился:
Куриное филе 300 гр
Соевый соус 100 мл
Сухой чеснок 1 чайна ложка
Приправа для курицы 1 чайная ложка
Рецепт до безумия прост)))
Куриное филе разрезаем вдоль на 2 части.
Смешиваем соевый соус, чеснок и приправу и заливаем филе.
Оставляем минимум на 1 час мариноваться.
Выкладываем филе на раскаленную сковороду с капелькой оливкового масла.
Жарим примерно по 5 минут с каждой стороны!
Блюдо готово!
Приятного аппетита!😋