Найти в Дзене
Бизнес-психология

🩸«Почему я постоянно раздражаюсь? Настоящая причина шокирует...»

*История, после которой ты перестанешь верить своим эмоциям. И начнешь смотреть вглубь Представьте: человек сидит перед вами. Одет аккуратно. Ухожен. Говорит чётко. Но взгляд… взгляд говорит другое. - Я раздражённая, - говорит она. И я сразу понимаю: сегодня мы не будем говорить о бизнесе. Сегодня мы пойдём глубже. Туда, где прячется то, чего боимся даже шепнуть себе на ухо. Мой клиент (назовем ее Марина) пришла на сессию "раздражённая". Но я увидела: не просто раздражение. Это - *маска* И под ней скрывалось нечто... *страшное* *Сцена первая. РАЗДРАЖЕНИЕ - Марина, как часто это происходит? - Последние... месяца четыре. - И что вокруг тебя меняется? - Люди *сторонятся. Дома - *скандалы. Коллеги *смотрят "боком". Я не высыпаюсь... Просыпаюсь - и снова *раздражённая*. Замкнутый круг. Я наклонилась ближе: - С чем будем работать: с бизнесом или с твоей "раздражённостью"? Она выбрала второе. *Всегда выбирают второе. Потому что *боль мешает* всему *Сцена вторая. АНАТОМИЯ КОШМАРА

*История, после которой ты перестанешь верить своим эмоциям. И начнешь смотреть вглубь

Представьте: человек сидит перед вами. Одет аккуратно. Ухожен. Говорит чётко. Но взгляд… взгляд говорит другое.

- Я раздражённая, - говорит она.

И я сразу понимаю: сегодня мы не будем говорить о бизнесе.

Сегодня мы пойдём глубже.

Туда, где прячется то, чего боимся даже шепнуть себе на ухо.

Мой клиент (назовем ее Марина) пришла на сессию "раздражённая".

Но я увидела: не просто раздражение.

Это - *маска*

И под ней скрывалось нечто... *страшное*

*Сцена первая. РАЗДРАЖЕНИЕ

- Марина, как часто это происходит?

- Последние... месяца четыре.

- И что вокруг тебя меняется?

- Люди *сторонятся. Дома - *скандалы. Коллеги *смотрят "боком". Я не высыпаюсь... Просыпаюсь - и снова *раздражённая*. Замкнутый круг.

Я наклонилась ближе:

- С чем будем работать: с бизнесом или с твоей "раздражённостью"?

Она выбрала второе.

*Всегда выбирают второе. Потому что *боль мешает* всему

*Сцена вторая. АНАТОМИЯ КОШМАРА

- Опиши *физически*, что с тобой, когда "раздражаешься"

- Я... *замираю*. Как *столбик*. Холодный пот по спине. Руки - лед. Ноги - *ватные*. В голове - *каша* из мыслей.

- А потом?

- Я *заикаюсь*. *Придумываю что-то на ходу*. А потом... *убегаю*. Дома в ванную. *Запираюсь.

(Знакомо? Бегство. Паника. Но - от чего?)

*Сцена третья. ПРОВОКАЦИЯ

- Марина, опиши *раздражённых* людей

- О! Они *кричат*, *машут руками*. Глаза *красные*. Вены на лбу...

Я улыбнулась:

- Но ты же *не такая*. Ты - *лед*.*Стопор*. *Паралич*

И тогда я задала *главный вопрос*:

"Марина. Чего ты БОИШЬСЯ?"

Мгновение

Тишина

Как будто в комнате перестало дышать само время

Она *замерла*

Губы *задрожали*

Глаза *забегали*

- Хочешь *сбежать в ванную? - спросила я.

- Да...

*Сцена четвертая. ПРАВДА

После паузы она выдохнула:

- Я... хожу на *восточные танцы*.

Муж *запретил*. Назвал *"проституткой"*.

Я *вру*. *Боюсь*, что узнает.

И вот оно - *настоящее "раздражение*.

*Страх

*Страх быть собой

*Страх быть пойманной

*Страх жить

*Развязка*

Марина стояла на распутье:

1️⃣ *Продолжать врать (но однажды он узнает - и будет *взрыв*)

2️⃣ *Сказать правду (и перестать *жить в страхе и лжи*)

3️⃣ *Задуматься... а нужен ли ей *вообще* муж, который *унижает* и *контролирует*?

(Ее выбор - не важен. Важно - что она *увидела жесткую правду*.)

*Мораль*

Твое *раздражение*, *усталость*, *агрессия* - часто *не то, чем кажутся*

Под ними:

*Страх

*Обида

*Боль

*Подавленная правда

*Один вопрос* - и ты *разрываешь пленку лжи*

Вопрос для тебя:

"Чего ты на самом деле БОИШЬСЯ?"

*(Проверь. Возможно, твоя "злость" - это крик запертой внутри свободы.)

💬 Если ты тоже чувствуешь, что внутри что-то сжимается без причины - напиши мне. Может быть, вместе мы найдём ту самую точку входа.

Хочешь найти ответы на свои вопросы? Загляни в мой ТГ-канал, там разные истории... https://t.me/schastyevnas