Найти в Дзене
Евгений Березов

ВЫГОРАНИЕ ЛЕЧИТСЯ ПРИРОДОЙ: сибирская отшельница стала символом внутренней опоры

6 апреля 2025 года Агафье Лыковой исполнилось 80 лет. Она живёт одна в сибирской глуши — в доме без электричества, интернета и тепла от батарей. В её мире нет ни телефонов, ни пробок, ни дедлайнов. Только лес, молитвы и ритм природы. Кажется, её история совсем не про нас. Не про тех, кто живёт в городах, работает в бизнесе, растит детей, строит карьеру. Но именно на этом контрасте проявляется самое важное: человек может жить иначе. Совсем иначе. И в этом есть что-то очень человеческое. Агафья — человек, который добровольно выбрал одиночество и жизнь вне цивилизации. Мир, в котором она живёт, не знает суеты, звонков, социальных ролей и расписаний. И это не побег. Это выбор. Кто она и почему ушла в лес? Агафья родилась в 1945 году в семье старообрядцев. В 1930-х её родители ушли в сибирскую тайгу, спасаясь от гонений. До 1978 года об их существовании никто не знал — пока геологи не обнаружили их хижину высоко в горах, среди кедровников Хакасско-Саянского нагорья. Агафья не жила в др
Оглавление

6 апреля 2025 года Агафье Лыковой исполнилось 80 лет. Она живёт одна в сибирской глуши — в доме без электричества, интернета и тепла от батарей. В её мире нет ни телефонов, ни пробок, ни дедлайнов. Только лес, молитвы и ритм природы.

Кажется, её история совсем не про нас. Не про тех, кто живёт в городах, работает в бизнесе, растит детей, строит карьеру. Но именно на этом контрасте проявляется самое важное: человек может жить иначе. Совсем иначе. И в этом есть что-то очень человеческое.

Агафья — человек, который добровольно выбрал одиночество и жизнь вне цивилизации. Мир, в котором она живёт, не знает суеты, звонков, социальных ролей и расписаний. И это не побег. Это выбор.

Кто она и почему ушла в лес?

Агафья родилась в 1945 году в семье старообрядцев. В 1930-х её родители ушли в сибирскую тайгу, спасаясь от гонений. До 1978 года об их существовании никто не знал — пока геологи не обнаружили их хижину высоко в горах, среди кедровников Хакасско-Саянского нагорья.

Агафья не жила в другом мире: с электричеством, деньгами, автомобилями, медициной. Её реальность — это огонь, родниковая вода, коза, молитва и снег. После смерти родных она осталась одна. Пережила зиму без еды, медведей, болезнь ног и одиночество. Но осталась.

Уже более 35 лет она живёт в полной изоляции, не уезжая дольше, чем на пару недель, несмотря на многочисленные предложения.

Почему она выбрала такую жизнь?

Для нас это может выглядеть как крайность. Но для неё — это естественное состояние. Агафья не сбежала из общества. Она никогда в нём и не жила. Её не тянет в города, ей чужд шум, деньги, разговоры о будущем. Но именно в этом — её сила. Она живёт так, как чувствует. И в этом — абсолютная внутренняя свобода.

А сколько среди нас людей, у которых внешне есть всё, но внутри — тревога, усталость, пустота? Мы бежим, зарабатываем, планируем, покупаем… и всё больше теряем контакт с собой.

Что можно взять у Агафьи?

Агафья не говорит о смысле жизни. Она просто живёт. И этим напоминает: можно иначе. Её присутствие — уже ответ. Её ритм — уже лекарство.

Каждый её день прост. И в этом — ресурс.

Тишина, в которой она живёт, не пугает. Она становится опорой.

Тело, не отвлечённое гаджетами и шумом, возвращается к себе.

Там, где нет сигнала, человек снова слышит себя.

Что общего у предпринимателя и женщины из тайги?

Сначала кажется, что — ничего. Один живёт по календарю, строит процессы, управляет людьми. Другая — в полном одиночестве, наедине с природой. Но именно сейчас, когда многим тяжело — не от физической нагрузки, а от внутренней: тревоги, выгорания, бессонницы, потери вкуса к жизни — именно в этот момент хочется вспомнить, что есть и другая линия жизни. Тихая. Простая. Живая.

Такая, в какой живёт Агафья.

Почему это важно именно нам — людям с высокой нагрузкой?

Предприниматели, руководители, специалисты — это люди с сильным умом и большой ответственностью. Но даже самый сильный ум нуждается в перезагрузке. Без этого он начинает разрушать сам себя: тревожность, бессонница, выгорание — это не слабость, а сигнал. Пришло время восстановиться.

И не в формате отпуска, где всё по плану. А в том пространстве, где ничего не требует — и где ты больше не функция, а просто человек.

Сибирь как точка опоры:

Енисейская Сибирь — одно из немногих мест, где ещё можно соприкоснуться с тишиной. Не туристической, не курортной. А настоящей. Такой, которая меняет изнутри.

Тысячи людей сегодня проходят через внутренние кризисы:

  • Стресс, на который не действуют таблетки и спорт
  • Панические атаки среди ночи
  • Потеря смысла на фоне внешнего успеха
  • Тревожность, которую уже невозможно «контролировать»

Кажется, стоит ещё немного потерпеть — и станет легче. Но не становится.

Агафья сделала другой выбор. Она не прячется в отпуск. Она живёт в покое. И её история — это не призыв повторить. Это возможность почувствовать: есть путь, в котором не нужно бороться. Есть пространство, где можно прожить 5 дней — и этого будет достаточно, чтобы заново услышать себя.

Три простые вещи, которые возвращают к себе: 

1. Простота лечит

  Каждый день похож на предыдущий — и в этом сила. Не нужно делать выборов, не нужно гнаться. Просто быть.

2. Тишина важнее слов

  Мы живём в переизбытке контента, общения, новостей. Агафья живёт в тишине. И эта тишина сначала пугает. А потом — даёт свободу.

3. Тело мудрее головы

  В тайге не ловит телефон. Зато организм «просыпается»: у костра, в палатке, под звёздами. Это не пауза — это возвращение.

Агафья Лыкова не просила быть символом. Но стала им.

Не потому, что её кто-то выбрал. А потому, что она осталась собой — в мире, который всё время хочет быть кем-то. Она не ведёт блог, не продаёт марафоны, не учит. Просто живёт. И этим напоминает, кто мы есть — под всеми масками.

Иногда, чтобы вернуться к себе, нужно уйти туда, где тебя никто не отвлекает. В место, где снова дышится. Где ты просто человек.