Беременность — время волшебное, загадочное и... обросшее мифами. Будущие мамы слышат порой такое, что хочется либо посмеяться, либо спросить: "Вы сейчас серьёзно?". Разбираем 5 популярных мифов о беременности и рассказываем, где тут правда, а где — фольклор.
Миф 1: Форма живота подскажет пол ребёнка
«Если живот острый — будет мальчик, если круглый — девочка».
На самом деле:
Это классика жанра! Соседки, бабушки и случайные прохожие с уверенностью анализируют форму живота и выносят вердикт. Но медицина отвечает: форма живота зависит от тонуса мышц, положения ребёнка, телосложения женщины — но не от пола малыша. Поэтому если хотите узнать пол малыша, то лучше довериться УЗИ.
Миф 2: Если у беременной изжога — ребёнок родится волосатым
На самом деле:
Изжогу могут вызвать как нарушение питания, так и изменение гормонального фона. Эстроген стимулирует расслабление мышц и способствует изжоге. Также есть мнение, что он проникает к плоду через плаценту и может даже стимулировать рост волос у малыша. Но это только предположение.
Миф 3: Пить кофе при беременности — вредно
На самом деле:
Безопасная доза кофеина при беременности – до 200 мг кофеина в день. Это примерно 1 чашка фильтр-кофе или 2 эспрессо. Главное — не перебарщивать. А ещё помните, что кофеин есть и в чае, шоколаде и даже кока-коле. Так что считайте в общем. Но полностью отказываться от утреннего ритуала с чашкой не обязательно — особенно, если без этого день не начинается.
Миф 4: Рыжим не нужен витамин D во время беременности
“У рыжих людей эффективнее синтезируется витамин D, поэтому принимать его при беременности им не нужно”.
На самом деле:
Во время беременности всем женщинам стоит проверять уровень витамина D, независимо от цвета волос. Нехватка этого витамина может повлиять на развитие костей у малыша, но это корректируется приемом добавок (по назначению врача).
Миф 5: Во время беременности нельзя принимать ванну — «заведется инфекция»
На самом деле:
Тёплая (не горячая!) ванна — это безопасно и даже полезно. Она помогает расслабиться, снять отеки и усталость. Главное — не устраивать сауну и не засыпать в ванне.
А какие мифы о беременности говорили вам? Пишите в комментариях. Ставьте лайк, если материал был полезен. Подписывайтесь на наш канал - мы рассказываем, как заботиться о ребенке с ранних лет.
Читайте также: