Найти в Дзене
Виноват Меркурий

Токсичные советы, которые убивают вашу самооценку (и передаются из уст в уши, как грипп)

Есть советы, которые звучат как мудрость, но на деле — это психологическая диверсия. Их любят бабушки, глянцевые журналы и токсичные подружки с фразами "я просто хочу тебе помочь". Разбираем, какие фразы нужно сразу отправлять в бан, а не в своё сердце. О, классика жанра. Терпи, когда он орёт. Терпи, когда игнорирует. Терпи, когда ты уже теряешь себя. Вопрос: ты ему партнёр или курс по личностному росту? Конечно. Упал — сам виноват. Ударили — значит, заслужил. Эта фраза — любимая у абьюзеров всех мастей. Запомни: причина — его поведение. Точка. Не ты. Никогда. Ага, сейчас я удалю мозг, сотру границы и стану как Wi-Fi — общедоступной и бесплатной. Нет. Люди тянутся не к "простым", а к тем, кто чётко знает, чего хочет. Если "по-своему" = контролирует, орёт, ревнует к баристе и следит за сторис — это не любовь. Это тревожный звоночек, на который нужно не кивать, а вызывать психологическую службу спасения. Нет, это не любовь. Это ссадина от беготни за тем, кто не хочет с тобой быть. Любо
Оглавление

Есть советы, которые звучат как мудрость, но на деле — это психологическая диверсия.

Их любят бабушки, глянцевые журналы и токсичные подружки с фразами "я просто хочу тебе помочь".

Разбираем, какие фразы нужно сразу отправлять в бан, а не в своё сердце.

1. "Терпи — и он изменится"

О, классика жанра.

Терпи, когда он орёт. Терпи, когда игнорирует. Терпи, когда ты уже теряешь себя.

Вопрос: ты ему партнёр или курс по личностному росту?

2. "Может, ты сама виновата?"

Конечно. Упал — сам виноват. Ударили — значит, заслужил.

Эта фраза — любимая у абьюзеров всех мастей.

Запомни: причина — его поведение. Точка. Не ты. Никогда.

3. "Просто будь проще — и люди к тебе потянутся"

Ага, сейчас я удалю мозг, сотру границы и стану как Wi-Fi — общедоступной и бесплатной.

Нет.

Люди тянутся не к "простым", а к тем, кто чётко знает, чего хочет.

4. "Он просто так любит, по-своему"

Если "по-своему" = контролирует, орёт, ревнует к баристе и следит за сторис — это не любовь.

Это тревожный звоночек, на который нужно не кивать, а вызывать психологическую службу спасения.

5. "Любовь — это боль"

Нет, это не любовь. Это ссадина от беготни за тем, кто не хочет с тобой быть.

Любовь — это поддержка, уважение и кайф.

Если боль — это норма, срочно выключай сериал "страдалицы.net" и ищи нормальный сценарий.

Вывод:

Не каждый совет — это истина.

Некоторые — это тихая попытка загнать тебя обратно в клетку, но с бантиком.

Фильтруй не только воду, но и "мудрые наставления".

И помни: твоё психическое здоровье важнее чьих-то обид и чужих ожиданий.