Все врачи-стоматологи сходятся во мнении, что гигиена полости рта необходима дважды в сутки! Однако, существует дискуссия о том, какое время для утренней чистки предпочтительнее.
Примерно половина людей чистят зубы утром перед завтраком, а остальные — после.
👉Чем хорошо чистить зубы до завтрака?
✔Это предотвращает неприятный запах изо рта и освежает дыхание.
✔Устраняет бактерии, которые могли скопиться за ночь и, при попадании в желудок вместе с пищей, могут негативно повлиять на пищеварение.
✔Защищает зубную эмаль от разрушительного воздействия кислот.
👉Почему стоит почистить зубы после еды?
✔После чистки мы лучше ощущаем вкус еды, и так сможем насладиться каждым кусочком пищи полнее.
✔Обеспечивается тщательное удаление остатков пищи из полости рта.
✔Предотвращает появление пятен на зубах от чая или кофе.
Делаем вывод: выбор времени чистки зубов – дело индивидуальное, в каждом подходе есть свои плюсы, и их вполне возможно комбинировать или чередовать. Главное – придерживаться основных рекомендаций👇
✓ Если вы предпочитаете чистить зубы до завтрака, сделайте это за 30 минут до приема пищи.
✓ Если после – прополощите рот водой сразу после пробуждения и приступайте к чистке через 30-60 минут после еды.
✓ Не забывайте регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров каждые полгода!💙
🦷 Всё начинается с улыбки! Ждём вас в Стайл-С!
💙Первая консультация бесплатно у любого врача!
⏺ Записаться на прием 📲 +7 (495) 777-10-21 или на сайте клиники ➡ перейти
🌀 Москва, ул. Декабристов, д. 28 к1
Необходима консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет.