Часто ли вы задумываетесь, что вас объединяет с вашей семьей, соседом или совершенно незнакомым человеком из другой точки мира? Современная жизнь все больше и больше становится универсальной, несмотря на то, где мы живем. Привычки кажутся нам личными и незначительными, формируя при этом огромную сеть ритуалов и связывая каждого человека.
Начало нового дня обычно сопровождается проверкой телефона. Большинство людей просыпаются и погружаются в цифровой мир либо еще не вставая, либо за чашкой кофе или чая. Согласно многим исследованиям, 60% людей берут телефон в первые 15 минут пробуждения. После уже следует желание зарядиться на весь день и задать тон будущему дню. Например, итальянцы пьют кофе, а именно эспрессо, в Турции предпочитают крепкий черный чай и так далее. Традиции везде разные, однако, цель одна.
Далее следуют планирование дел, работа, учёба и любая другая активная деятельность. Во всем этом нас преследует прокрастинация – привычка откладывать дела. Около 80% людей хотя бы раз отвлекаются на что-либо в течение рабочего процесса и откладывают задачи, что является обыденным у человека.
Вечер почти всегда направлен на отдых и расслабление – восстановление. Просмотр фильмов, чтение, занятие спортом или «сидение в телефоне» помогает переключиться на что-то более спокойное и расслабляющее. Так у многих людей закрепилась культура «заботы о себе». Методы, как и в утренних ритуалах, разные, но суть едина – поиск баланса и отдыха.
Объединяющим для всего этого, конечно, стали гаджеты и технологии. Они являются новым виртуальным пространством – миром, где не важны место проживания или другие факторы. Такой «второй мир» стал глобальным и универсальным для всех. Ритуалы также замешаны на общей почве, что объединяет их в базовые потребности – сон, еда, общение, отдых и т.д. Быстрые адаптации к изменениям не прошли стороной обыденность. Так, например, после эпидемии COVID-19 стали входить в привычку излишняя гигиена или переход на онлайн-режимы.
Итак, наши повседневные привычки – это отражение нашей человеческой природы. Разные культуры, язык и традиции хоть и отличают нас друг от друга, но на самом деле мы похожи намного больше, чем нам кажется, например, такие простые вещи, как кофе с утра, соединяют нас в единое целое.
Марина Гавриленко
