Дорогие, практика благодарности - действительно эффективный способ для поворота событий в лучшую сторону. Но почему у кого-то она “работает в полную силу”, а кто-то довольствуется лишь “разовым эффектом”?🤔
👉Все дело в том, что любое действие имеет желаемый результат тогда, когда оно повторяется регулярно. Так же и с практикой благодарности. Если благодарить регулярно, то и положительный эффект будет постоянным.
📖Самым лучшим способом в этом случае будет ведение дневника благодарности - в электронном виде или в блокноте или тетради. Уделяя этому несколько минут каждый вечер, вы в скором времени сможете заметить, как события происходят самым наилучшим для вас образом. Иногда такую практику можно применять для желаний или целей, которые вы в данный момент воплощаете в жизнь. Благодарите так, как будто желание сбылось. Так вы закрепляете это в своем сознании, ежедневно видите свою цель, и она остается у вас в фокусе. Можете разбить ее на шаги и благодарить за достижение нужного результата на каждом будущем этапе. Скоро вы сможете заметить, что цель словно сама вас “догоняет”, а время, за которое вы планировали воплотить свою мечту в жизнь, стало гораздо меньше😊
А вы ведете дневник благодарности? Как давно? Поделитесь результатами?
До встречи!
Ваш вдохновитель к счастливой жизни,
Марина Николаева💞