Ты открываешь Zoom. Перед тобой — человек с онкологическим диагнозом. Или мама, пережившая утрату. Или подросток, потерявший веру в людей. Ты включаешься в работу. Спокойно, внимательно, с опорой на знания и опыт.
Ты умеешь вести такие сессии. Знаешь, что говорить, как поддержать. Это твоя профессия, и ты в ней не первый день.
Но есть одна особенность, о которой редко говорят вслух: даже опытный специалист может уставать. Может чувствовать. Может терять внутреннюю ясность.
Потому что сложные случаи — это не только про клиента. Это ещё и про тебя. Про то, что резонирует. Про то, что затрагивает лично.
Почему эти случаи требуют больше ресурсов?
Потому что вместе с клиентом ты касаешься:
• пределов человеческой боли,
• вопросов жизни и смерти,
• своего бессилия — даже если всё делаешь правильно.
Ты остаёшься профессионалом. Но ты не обязан быть машиной. Сложные чувства не отменяют твоей квалификации. Они подтверждают, что ты живой специалист, не равнодушный и не выгоревший.
Если после сессии ты ловишь себя на усталости или внутреннем напряжении — это не слабость. Это нормальная цена глубокой работы.
И здесь важно одно:
Поддержка — не про “спасите меня”, а про профессиональную гигиену. Супервизия — пространство для зрелого специалиста
Не чтобы «разобрать ошибки». А чтобы:
• освежить взгляд на сложный случай,
• разобраться в собственных реакциях,
• не таскать чужую боль в своём теле,
• остаться в ресурсе — без необходимости делать вид, что тебе легко.
Супервизия — это инструмент, а не подстраховка.
Так же важный, как методы, которые ты используешь на сессии.
Что делать, если накапливается усталость?
• Признать: ты не обязан быть «вечно устойчивым».
• Не игнорировать сигналы — потерю интереса, откладывание сессий, раздражение.
• Искать контакт: с коллегами, супервизорами, пространствами, где тебя слышат.
• Давать себе передышки — чтобы оставаться эффективным и включённым.
ПРОКАЧКА 12.0 — пространство для профессионалов, которые работают глубоко
8 мая — встреча, где:
• можно разобрать сложный случай вместе с опытными коллегами;
• услышать обратную связь и дать её другим — уважительно и по делу;
• восстановить внутреннюю опору и напомнить себе, зачем ты в этой профессии.
Это не «группа поддержки». Это — пространство развития для тех, кто держит большие темы и хочет продолжать делать это устойчиво.
Ты не один. И ты не обязан держать всё в себе.
ПРОКАЧКА 12.0 — чтобы работать глубоко, без выгорания.
Регистрация тут https://school.akubova.ru/supervisory_pumping_12?utm_source=new
