Вопрос: Я ужасная трусиха, вечно трясусь и рисую в голове ужасы. Но если попадаю в реально опасную ситуацию, сразу собираюсь, мысли четкие, движения выверенные, никакой паники. Почему так происходит?
Тревожный человек - личность, которая постоянно сама себя пугает. Прокручивая в голове кино из серии «ужасы нашего городка», держит психику в напряжении. В этом «кино» чего только не показывают – все триллеры мира отдыхают, апокалипсис даже уже не курит в сторонке, а проглотил от удивления окурок.😆
Заметим на полях, что мозг не отличает реальной картинки от вымышленной, реагирует выбросом гормонов стресса в любом случае.
Но когда приходит реальный кризис, мозг обнаруживает, что беда не так ужасна - по сравнению с теми «фильмами». Ну в самом деле, что такого в аварии на дороге, если до этого уже посмотрела 118 "серий" про то, как оно может быть в самых катастрофических вариантах. И хорошо еще, если только в фантазиях, а то, может, еще и новостями и боевиками догналась. Ну помяла машинку – делов-то.
Или боится человек крови. Палец порежет – бах без сознания! А в реальной ситуации, когда кому-то ногу рядом оторвало, не только не упал, но еще и жгут наложил, антишоковое вколол и скорую вызвал. Потому что реальность оказалась не такой жуткой по сравнению со страшилками, которые он уже «видел».
Кстати, тревожные люди, заметив однажды, что они спокойны в кризисной ситуации, начинают эти ситуации искать специально. Осознанно и неосознанно. Среди тревожных больше всего тех, кто выбирает опасные профессии, стремится к дедлайнам. Потому что именно там они находят покой и трезвость мысли, без вечного жужжания тревоги.