Потому что слишком долго жили в режиме «нужно держаться». Потому что приходилось выживать, когда хотелось просто быть. Потому что боль научила молчать, даже тогда, когда внутри всё кричало: мне плохо, обнимите, услышьте. Радость — это не привычка. Радость — это разрешение. А вы слишком долго себе ничего не разрешали. Ни просить. Ни плакать. Ни мечтать. Вы не разучились радоваться. Вы просто забыли, как это — жить не на пределе. Не в борьбе. Не в тревоге. А в дыхании, в теле, в доверии. Жизнь возвращается медленно. Она не торопится. Она ждёт, когда вы снова поверите: вам можно. вам не нужно заслуживать. вы уже достойны. И вы учитесь заново. Сначала — небо. Потом — руки. Потом — сердце. И вдруг, между делом, приходит тишина без тревоги. А за ней — радость. Та самая. Своя. Многие могут здесь узнавать себя, поэтому не стесняйтесь просить помощи, когда плохо. Вы можете долго быть сильными, но цена этому-ваше счастье 🌌 Здесь пишу для тех, кто пробуждается, видит знаки и не боится