✨ РЕКОМЕНДАЦИИ✨ Чтобы усилить энергию этого месяца 😀 необходимо делать следующие практики: Работать с горловым центром обязательно это может быть: Чтение в слух с выражением. Учить скороговорки. Записывать себя на видео Петь Говорить комплименты Держать Аскезу на мягкую речь. Но если вы и так много говорите ,вам необходимо гармонизировать вашу 5 чакру для этого будет благоприятна. Практика молчания. Пожелание всем Счастья и спокойного Ума (не стоит не дооценивать такое простое действие ВСЁ , что мы желаем другим возвращается и к нам 100%) Учить новые слова, говорить медленно и спокойно. Научиться слушать в первую очередь других. Не давать советов если не просят. Говорить по факту и по делу , исключите любые сплетни , придумки тд. Решая любые вопросы по работе и в общении с со своими близкими и друзьями проявите максимальное спокойствие, это убережёт от не нужных сор и конфликтов. Смотрите,с кем сильное напряжение и вас так тянет его" укусить" делайте тогда практику Благо