5 мая 2025. Понедельник.
Как и обещала всем, и главное, самой себе, посетила я Фитнес хаус.
И пробыла там аж 3 час. Это ещё без тренажерного зала, танцев, групповых занятий.
Была я только в водной зоне, где есть спа, бассейн.
Я пришла в 19 30, народу не так много было, а к 21.00 в бассейне остались только 2 человека. Целая дорожка была только для меня, такое редкость. Обычно там и групповые занятия по аквааэробике, и детские плавания, и индивидуальные занятия. А дорожек, как видите, только 2.
Бассейн у нас маленький, но уютный и чистый. Плавала я и плавала, почти час, примерно, 700 м, неплохо. Перед бассейном обязательно душ, потом полежала в инфракрасной комнате, опять душ, потом бассейн.
Далее пошла в финскую сауну, их там 2. Очень жарко! Долго не посидишь!) Это место силы и общения.). Общение было на тему экологии, что сами люди загрязняют нашу прекрасную планету.
Далее душ. Ну, после душа любимый хамам, там тоже место силы общения) . Здесь общение было на тему закаливания.
Между сауной и хамам, инфракрасной кабиной обязательно питье чистой воды, стоит кулер.
После опять душ, подсушитья, намазаться кремами и домой не спеша, 1 2 минут пешком, погода отличная, свежий воздух.
Довольная, намного усталая пришла домой. По пути успела забежать в магазин Перекрёсток, купила продукты. И выпечка, оказывается, там после 21.00 с 50 процентной скидкой. Как не купить, когда аппетитные плюшки и пирожок с яблоком так мило смотрят). Плюшки по 22 р, пирожок 20 р.
Всё, конечно, хорошо, но одно "но". Опять не получилось лечь до 23.00.
Дома разобрала бассейнные принадлежности, какие то мелкие дела. Сейчас время уже 0.10. Хорошо, что другие уже спят). А я дописываю статью.
Потому, что решила каждый день писать.
Ну, и молоко вкусное попить).
Всем спокойной ночи и благих снов 🌷