Умная. Чувствительная. Где-то даже гениальная.
Но почему тогда каждый раз, когда нужно решить, пойти, выбрать себя — ты зависаешь, как телефон с 2% зарядки? Сомнение стало привычкой. Как будто у тебя внутри живёт внутренний критик на кофеине, который постоянно шепчет: «А точно ты можешь?»
«А вдруг облажаешься?»
«А ты вообще кто такая, чтобы хотеть вот ЭТО?» Спойлер: ты не «сломанная».
Но и мантрами это не лечится. Сомнение — это не просто эмоция. Это системный сценарий, встроенный в твою психику и тело.
Ты училась не чувствовать себя, а угадывать, как надо. 🔸 Чтобы мама не разозлилась
🔸 Чтобы быть удобной в отношениях
🔸 Чтобы не вылететь с работы
🔸 Чтобы не показаться «слишком» Ты стала взрослой. Но продолжаешь жить в логике маленькой девочки, которой страшно проявляться. Поэтому ты:
⛔️ Спрашиваешь мнение всех, кроме себя
⛔️ Сидишь в отношениях, где давно всё умерло
⛔️ Смотришь сторис чужих жизней и чувствуешь, что твоя какая-то не такая
⛔️ Говоришь «я подумаю» вместо «