Собираетесь на свою первую тренировку по фехтованию? Отлично! Чтобы ваше первое знакомство с этим захватывающим видом спорта прошло максимально комфортно и эффективно, мы подготовили для вас небольшой список того, что нужно взять с собой.
1. Самое главное - СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА!
• Удобная футболка
• Спортивные штаны, леггинсы или шорты
• Кроссовки с плоской и не скользящей подошвой.
2. Забота о себе:
• Бутылка воды: Активное занятие потребует восполнения водного баланса.
• Душевые принадлежности: Полотенце, гель для душа.
Опционально: резинка для волос
3. А что насчет экипировки?
- Не волнуйтесь, на первое занятие специальная экипировка НЕ НУЖНА! Клуб предоставит вам все необходимое для начала: маску, куртку, оружие.
Если же вы планируете продолжать заниматься, тренер подскажет, какое снаряжение стоит приобрести в дальнейшем.
4. Важно - ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ!
Будьте готовы к новым знаниям, физической активности и массе положительных эмоций!
Не бойтесь задавать вопросы тренеру и другим фехтовальщикам.
Наслаждайтесь процессом и не стесняйтесь проявлять эмоции во время тренировки!
