Всем здравствуйте! Рада, что заглянули ко мне, всем рада).
Вы уже поняли, что последние дни я в ссоре с мужем и как у меня всегда бывает, на нервной почве я не ем. Я целый день ничего не ем, вечером могу чуть чуть. И как здорово я начала худеть🙂 Вот незнаю, плохо наверное, ведь кушать всё равно нужно, организм получает сейчас таким образом стресс.
Как вы думаете? как лучше худеть? Есть по чуть или совсем перестать есть?
Похудеть я действительно хочу, мне бы 5-7 кг скинуть и я была бы счастлива.
Мой рост 167см,вес на данный момент 77кг, мне кажется я толстая.
Ну набрала я хорошо, честно вам скажу. Вспоминая свои 20 лет😁, весила я 55кг. Блииин, сейчас я на 22 кг больше, это как вообще???))) А в зеркале как будто всё та же😬.
Да даже если сравнивать ещё пару лет назад, весила я стабильно 71-72кг.
Ну будем пробовать не есть мучного, только хлеб чёрный вкусный буду себе позволять).
Вот гречку я люблю, могут её есть без всего. Но на ужин всё таки накрошила салат с редиской и огурцом. Всё закончилось из еды. Правда была подлива, сын поел как положено мужчине, мясо)))
Может салат выглядит скучно и грустно, но зато с оливковым маслом и адыгейской солью, он зашёл на ура.)))
Как вы отметили первые праздничные дни? Напишите, поделитесь, будет интересно почитать).
Всем всего доброго.❤️❤️❤️