🏃♀️Многие женщины приходят ко мне и говорят:
«Я вроде что-то делаю… читаю, думаю, осознаю. Но ничего не происходит. Я не чувствую, что расту.»
💭И я спрашиваю:
«А ты уверена, что ничего не происходит? Или просто ты не видишь, что ты уже в пути?»
Рост — это не скачок. Это не мотивационный ор и не просветление на йога-ретрите.
Это маленькие, почти незаметные сигналы, что ты разворачиваешься к себе.
📌Вот 7 признаков, что ты уже вышла из тупика и идёшь в сторону своей жизни.
✅ 1. Ты начала задавать себе вопросы — и не боишься не знать ответы.
Раньше ты автоматически «так надо», «все так делают», «что скажут».
Теперь — остановка:
— «А чего хочу я?»
— «А зачем мне это?»
— «А можно по-другому?»
Ты можешь пока не знать ответа. Но сам факт, что спрашиваешь себя, уже значит: ты просыпаешься.
✅ 2. Ты стала уставать от людей, рядом с которыми раньше терпела.
Это не снобизм. Это настройка границ.
Ты больше не готова «терпеть токсичность», «выслушивать мусор» или «глотать обесценивание».
Ты даже не злишься — тебе просто не хочется быть рядом.
✅ 3. Ты перестала делать «через себя», даже если очень надо.
Раньше — «надо», «поднажми», «потерпи».
Сейчас — ты отлавливаешь момент насилия над собой и выбираешь другое.
Иногда это звучит как: «нет», «я не могу», «давай по-другому».
И это — взросление.
✅ 4. Ты стала лучше чувствовать тело.
Это может быть:
— осознанное дыхание,
— реакция на еду,
— желание лечь, растянуться, замолчать
— раздражение от шумов, яркого света
Это значит: ты возвращаешься в контакт с собой. Через тело.
✅ 5. Ты заметила, что больше плачешь… или вообще впервые заплакала.
Нет, ты не становишься слабой.
Просто раньше ты не позволяла себе чувствовать.
А сейчас — позволила.
Плач — это не слабость. Это разморозка.
✅ 6. Ты больше не стремишься “всех впечатлить”.
Ты перестаёшь «быть удобной», «доказывать», «объяснять».
Ты просто живёшь, делаешь, как хочешь, и не ждёшь оценки.
И это не отчуждение — это внутренняя стабильность.
✅ 7. Ты чаще думаешь: «я не хочу старого».
Даже если ты пока не знаешь, чего хочешь нового.
Даже если страшно.
Ты понимаешь:
“Я не могу туда вернуться. Я уже не та. И это необратимо.”
💌 Финал.
Если ты узнала себя хотя бы в 3 из этих пунктов — ты в пути.
Ты не "просто живёшь" — ты разворачиваешь свою личность обратно к себе.
И да, поначалу там темно.
📍Но каждый шаг — приближает тебя к жизни, в которой ты не «функция», а ты.📈
💭А какой из этих признаков ты уже ощущаешь в себе?