Лето — это солнце, прогулки, море… и новые вызовы для нашей кожи. Жара, ультрафиолет, пыль, кондиционеры — всё это может превратить сияющее лицо в сухую, раздражённую «персиковую корочку». Но всё не так страшно, если подойти к вопросу с умом. Вот 5 простых, но действительно рабочих советов.
1. Замените тяжёлые кремы на лёгкие
Зимой мы привыкли к плотным текстурам — кожа просит питания. Летом же ей хочется дышать. Замените плотный крем на гель или лёгкий флюид с увлажняющими компонентами: гиалуроновой кислотой, пантенолом, алоэ. Главное — не перегружать.
Совет: если кожа жирная, ищите пометку "non-comedogenic" — это значит, средство не забивает поры.
2. SPF — не только на пляже (и не только летом!)
Солнце — один из главных факторов старения кожи. Даже в городе и даже в пасмурный день ультрафиолет делает своё дело. Используйте крем с SPF 30–50, особенно на лицо и зону декольте. Наносите его последним шагом перед макияжем.
Лайфхак: купите мини-флакон и носите с собой — можно обновлять защиту в течение дня.
3. Умывайтесь мягко, но дважды в день
Летом мы чаще потеем, лицо быстрее загрязняется. Но это не повод тереть его до скрипа. Выбирайте мягкое очищение: пенки, мицеллярную воду или гели без агрессивных ПАВов. Утром — чтобы убрать ночной себум, вечером — чтобы снять пыль, косметику и пот.
4. Увлажняющие маски — 2 раза в неделю
Один из лучших способов спасти кожу от обезвоживания — тканевые маски или гелевые патчи. Делайте их хотя бы дважды в неделю. Можно охладить перед применением — так они ещё и снимут отёки.
5. Не забывайте про губы, руки и шею
Летом обгорают не только плечи. Шея, уши, губы, руки — часто остаются без внимания, но тоже страдают от солнца. Используйте бальзам с SPF, наносите крем на открытые участки тела, особенно если гуляете или загораете.
Главное правило лета — не навреди.
Минимум макияжа, максимум увлажнения, лёгкость и защита от солнца — и кожа скажет вам спасибо.