Итак, друзья, начнём наш челлендж нашу игру! Ну не люблю я эти словечки, простите

🔠 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Итак, друзья, начнём наш челлендж нашу игру! Ну не люблю я эти словечки, простите

Цель игры

☑️Научиться замечать свои успехи, даже самые небольшие

☑️Научиться правильно реагировать на свои ошибки и неудачи

☑️Научиться замечать ценность других.

Как видите, я решила расширить спектр наших целей, поскольку мало того, что мы не видим своей ценности, так ещё и делаем акцент на своих ошибках и гнобим себя за это нещадно.

А некоторые ругают себя даже за отдых!

Вот эти не очень приятные моменты мы и будем корректировать в процессе нашей игры.

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

1. Я пишу пост утром, в котором рассказываю о своих успехах и неудачах за прошедшие сутки. То есть завтра утром, я расскажу про сегодня.

2. Вы под этим постом пишите о своих. Успехами считается всё, к чему вы приложили усилия и получили хоть какой-то результат.

3.Все участники обязательно поддерживают друг друга реакциями и комментариями.

☺️☺️☺️

Если у вас что-то не получилось, вы в чём-то ошиблись, не спешите себя ругать - делитесь своей ситуацией в комментариях - получИте поддержку! И помните - ошибаться это нормально!

И задание по третьей цели:

Хвалите своих близких и замечайте их небольшие достижения.

О, ты убрал за собой тарелку! Здорово! Спасибо) - вместо- А помыть сложно за собой?

Ну вы поняли о чём я)))

Замечая успехи других, вы учитесь не обесценивать себя)

Ну что? Завтра начинаем?