Борьба со сном и командная работа являются важнейшими составляющими победы в шестисуточном ультрамарафоне, заявил NEWS.ru спортсмен-любитель, участник ультрамарафонов Дмитрий Ерохин. По его словам, забеги на 24 и 48 часов проходят практически непрерывно, но на протяжении шести дней человек не может без сна. На многодневных марафонах бегуны соревнуются, кто не спит. Идет борьба со сном, это ключевое, а скорость примерно у всех одинаковая — шесть минут на км, скорость 9–10 км/ч, — сказал Ерохин. Он сообщил, что команда спортсмена должна работать слаженно, иначе он может потерять много времени. Ерохин отметил, что окружение бегунов работает практически круглосуточно. Команда поддерживает спортсмена, подает еду, воду, меняет кроссовки, одежду, протирает от пота. Поскольку они бегут круглые сутки, днем может быть температура плюс 20, вечером — плюс 5. Команда нужна круглосуточно, это минимум два человека, лучше три. Они устают, кто-то спит, кто-то дежурит, — добавил Ерохин. Россиянин Иван З
«Борьба со сном»: марафонец объяснил, как россиянин смог пробежать 1047 км
5 мая 20255 мая 2025
29
1 мин