Сезон аллергии уже давно объявлен 🤧
Весна и лето – время, когда природа расцветает, но для многих людей это превращается в настоящее испытание.
🤧Поллиноз (аллергия на пыльцу) может превратить яркие месяцы в период постоянного насморка, зуда и слезотечения.
Выделяют три основные группы растений, вызывающие аллергию:
🌳 деревья : берёза, ива, липа, клен, лещина, тополь, сосна, дуб, ель
🌾 злаковые травы: тимофеевка, мятлик, раграйс, овсянница, пырей, ячмень
🌿 сорные травы: полынь, пырей, лебеда, амброзия, одуванчик, подорожник, крапива, щавель
Так же в период цветения любое растение может вызывать аллергию
Симптомы проявления аллергии
1. Зуд в носу, чихание, обильное выделение слизи из носа
2. Покраснение глаз, зуд, слезотечение
3. Першение в горле
4. Головные боли, нарушение сна
5. Симптомы усиливаются на улице
⁉️ Что делать во время пика цветения:
* Ограничьте время пребывания на улице в сухую ветреную погоду
* Носите солнцезащитные очки, маску-респиратор
* Принимайте душ сразу после возвращения домой
* Меняйте одежду сразу после прогулки
* Частая влажная уборка дома
* Обязательно - консультация аллерголога, прием антигистаминных препаратов и местная терапия (например, промывание носа)
💡 Лайфхак: отслеживать активность пыльцы можно в Яндекс.Погоде. В приложении есть специальный раздел, где показывается уровень концентрации пыльцы в воздухе и прогнозируется её активность на ближайшие дни.
Еще большое полезного у меня на канале в телеграмм