Последствия жизни(выживания) рядом с нарциссом, психопатом ВСЕГДА отражаются на физическом здоровье жертвы.
Нет ни одного человека, который вышел бы из абьюзивных отношений с монстром без какого-либо заболевания.
Нарцы/психопаты разрушают медленно-через стресс, страх и постоянное напряжение.
Вы заболеваете изнутри, порой нет никаких внешних признаков, анализы в норме, но ощущается полное отсутствие энергии, жизненных сил и практически "перемолотые" суставы, обессиленные мышцы -все это происходит потому что (недо)люди КРАДУТ Ваше здоровье.
Жизнь в постоянной боевой готовности-критика, манипуляции, обвинения, обесценивание, унижения превращают Ваше тело в поле боя. И этот бой не заканчивается в пользу жертвы НИКОГДА.
Даже, если Вам удалось вырваться из Ада, Вы еще очень долго, по крупинкам будете собирать свое здоровье в единый , рабочий организм.
Страдает не только внешний вид, когда сыпятся волосы, ослабевают ногти, кожа теряет цвет и эластичность, преждевременная седина, скачки веса, лишь малая толика, так как больше всего повреждается физическое здоровье, буквально.
Сегодня я хочу рассказать о том, с какими тяжелейшими последствиями для организма сталкиваются жертвы абьюза и перечислю самые " топовые" болезни, которые вызываются эмоциональном насилием.
Доказанные болезни, после психологического, эмоционального насилия:
- Генерализованное тревожное расстройство.
Это психическое заболевание, при котором человек постоянно живёт
с чувством сильного беспокойства. Со стороны может показаться, что это
волнение по пустякам. Но для пациентов с таким расстройством
незначительных переживаний не бывает — их нервная система всегда
напряжена до предела.
Причины появления:
Тот, кто живет рядом с нарцем/психопатом никогда не знает, когда последует очередная критика, наказание молчанием или вспышка гнева. Это постоянная тревога передается нашему телу, и надо отдать ему должное - оно по умолчанию переходит в автоматический режим защиты, словно угроза всегда рядом, даже тогда, когда вроде бы все спокойно, чувство тревоги не отключается.
Когда живешь с монстром даже дышать кажется опасным..., вот так тревога и прорастает в нас, молча, словно туча, которая никогда не рассеивается .
И эта тревога поселяется не только в голове, она охватывает все тело!
Симптомы:
-учащенное дыхание
-мышечное напряжение
-ускоренное сердцебиение
-бессонница
Вы перестаете жить в настоящем, постоянно пытаясь предугадать, что произойдет через пять минут, час, сутки..., что сделает или скажет нарц/психопат.
Это превращается в бесконечную игру-угадайку, а в это время Ваше тело не отдыхает, не расслабляется, даже во сне.
Сон превращается в испытание, потому что мозг не выключается, когда ты находишься в состоянии в@йны , в постели с врагом.
А когда наше тело не имеет возможности расслабиться, восстановиться, когда мозг не отдыхает-это очень негативно сказывается на ЦНС.
Даже, если внешне Вы кажетесь нормальным, отдохнувшим-работаете, занимаетесь домашними делами-внутри происходит хаос.
Чем более Вы растеряны/истощены-тем легче Вами управлять и контролировать. Это прекрасно знают (недо)люди и конечно же поэтому намеренно всеми возможными способами вводят Вас в состояние полного опустошения, как морального, так и физического.
Совет:
Если чувствуете один или несколько из этих симптомов-остановитесь, закройте глаза, медленно и глубоко вдохните. Вдох-выдох, вдох-выдох, итак минуты две. Кажется ерундой-но точно помогает. Проверенно.
Эта не сложное упражнение как бы перенаправляет нервную систему в состояние ухода от опасности. Происходит разрыв страха, смена "ритма" сердцебиения.
-Депрессия
Это не блажь, а серьезное заболевание, которое является особым видом истощения .
Он возникает от ежесекундной борьбы за любовь человека, который не является человеком, который умеет только унижать, оскорблять , манипулировать, это тихая битва, где каждое слово нарца/психопата- невидимая стрела прямо в Ваше сердце.
Но, рано или поздно настает момент , когда разум больше не выдерживает и ..Вы рассыпаетесь -нет сил встать с постели, нет желание даже почистить зубы, не хочется НИЧЕГО, только лежать , бездумно, уткнувшись в стену.
Депрессия не слабость-ЭТО ИСЧЕРПАННАЯ СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ ЖИЗНИ, которая теряет краски и остается лишь усталость, не проходящая ни по щелчку пальцев, ни со временем.
Причины появления:
Нарцы/психопаты постепенно стачивают личность жертвы. Сначала чрезмерное возвышение, похвала, восторг, затем скрытая критика, двойные послания, обесценивание -в итоге полностью уничтожают самооценку жертвы, оставляя ей лишь ощущение бесполезности, никчемности, тупика.
Мир становится серым, а депрессия превращает даже пару шагов до ванны, что бы умыться, в покорение Эвереста.
Не слушайте тех, кто говорит, что депрессия это глупость и просто грусть- ЭТО НЕ ТАК. Не обесценивайте свое состояние .
Депрессия-это Пустота. Желание исчезнуть. Желание..., точнее отсутствие каких-либо желаний... Депрессия-это страшно.
Я сама прошла через депрессию и могу с уверенностью сказать: Если Вам невыносимо пусто, если нет сил даже выпить стакан воды, если перестало волновать, то, что раньше придавало бодрости и сил, если все равно на то, что неделю не были в душе и.т.д.-это ОПАСНОСТЬ.
Через силу, через не могу поднимайте себя и волоком тащите к врачу (невролог, психотерапевт, психолог). Это не Ваша прихоть и слабость=это серьезное нарушение Вашего психологического здоровья. Вы должны спасти себя, помочь себе. Ни один нарц/психопат не заслуживает такой почести в виде Вашего полного психологического раздрая.
Депрессия это сигнал, что настало время восстановить связь с собой-через доброту и заботу о себе
Монстры гасят наш свет осознанно, лишь потому что мы светим ярко.
Тьма НЕНАВИДИТ Свет.
-Паническое расстройство
Наше тело подает сигналы опасности раньше,чем их осознает разум. В результате этого сердце внезапно начинает биться чаще, появляется головокружение и ощущение неминуемой см@рти, без явной на то причины.
С первого взгляда кажется, что это физические симптомы, но на самом деле они эмоциональные.
Жизнь рядом с (недо)человеком -значит находиться в состоянии непредсказуемости, неясности, нелогичности, из-за этого ЦНС входит в коллапс , мы начинаем бояться даже самого страха и в итоге, как взрыв приходит паника, интенсивная и пугающая.
Нарцы/психопаты раздавливают Вашу внутреннюю уверенность, до такого состояния, что Вы перестаете доверять даже собственному телу, все вокруг превращается в УГРОЗУ, начиная от пришедшего сообщения в телефоне, до шагов в коридоре...
Сознание путается, а учитывая то, что мозг не умеет отличать реальное от воображаемого он многократно срабатывает тревожным сигналом паники без предупреждения.
Поэтому , из-за любого, даже не видимого триггера-паническая атака может начаться в любой момент.
Паничку я так же испытала на себе, когда только открыв глаза ото сна тебя трясет так, будто сердце выпрыгнет из груди, или когда засыпаешь и чувствуешь , что стоишь на краю крыши и берет озноб от страха падения или когда смеешься и вроде все хорошо-внезапная паника, страх см@рти, на ровном месте -если Вы чувствовали такое внезапное паническое состояние -пожалуйста, не оставляйте это без внимания, обратитесь к врачу, панические атаки не проходят сами собой, это лечится ТОЛЬКО медикаментозно.
Панические атаки отождествляют под собой то, что наше тело кричит о свободе..., тело , которое долгое время находилось под давлением эмоционального шантажа , манипуляций, унизительного отношения-все это накладывает невидимый груз, который однажды придавит изнутри непонятной атакой страха, паники, безысходности.
Паника, когда ее проработаешь теряет свою силу и становится лишь симптомом абьюза, а симптомы лечатся.
-Фибромиалгия
Это форма поражения вне суставных мягких тканей, характеризующаяся разлитой костно-мышечной болью и наличием специфических болезненных точек или точек повышенной чувствительности, определяемых при ощупывании.
Фибромиалгия имеет эмоциональный источник.
Психологическое насилие -корень заболевания.
Когда Ваша душа не может кричать она проявляется в мышечных болях и переходит в хроническую усталость, повышенную чувствительность.
Тело, таким образом, передает то, что не смог голос.
Жизнь с (недо)человеком-хождение по гвоздям. Изо дня в день напряжение накапливается в мышцах, нервных окончаниях, коже.
Тело и разум говорят на одном языке. Когда разум страдает от постоянного подвешенного состояния, тело отвечает БОЛЬЮ.
Ноющие мышцы, спазмы, сжатая до судорог челюсть- Это эмоциональная перегрузка! Груз навешанной вины, упреков, осуждений от того, кто просто перевел стрелки со своих злодеяний на Вас.
-Желудочно-кишечные расстройства
Желудок чувствует все, что подавляет разум под давлением абьюза.
Симптомы:
-гастрит
-запоры
-диарея
Аналогия очень простая:
Тело пытается переварить то, что не в силах переварить сердце.
А сердце не может переварить -унижения, шантаж, постоянный страх, боль. Все это накапливается внутри.
Потеря аппетита или наоборот заедание внутреннего напряжение ведет к неминуемым заболеванием пищеварительного тракта.
ВСЕ ВЗАИМОСВЯЗАНО. НИЧЕГО НЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ ПРОСТО ТАК!
Это не мистика. Это наука. Это физиология.
Убирая причину-искореняется следствие.
Восстановление системы-восстановление организма.
Не запускайте процесс не возврата, не цепляйтесь больше ни за одну надежду на то, что (недо)человек все поймет, изменится, извинится, станет добрым и ласковым-это не произойдет. Чудес не бывает! Монстры не меняются.
Чем быстрее Вы закроете дверь во мрак, тем быстрее организм начнет восстанавливаться.
-Хроническая бессонница
Находясь в одной постели с (недо)человеком, тело и разум всегда на чеку, перебирание возможных ситуаций, внутренние диалоги и заведомо продуманный сценарий исхода неминуемых ссор -все это источник ограничения питания для Вашего здорового сна.
Сон неотъемлемая часть здоровья.
Недолюди лишают нас этого, депривация сном, изматывающие , круговые, ночные выяснения-лучше любого оружия подкашивают даже самую крепкую нервную систему, которая в итоге рушится на раз-два.
Отдых и сон превращаются в чувство вины, кровать , которая должна давать облегчение становится еще один полем эмоционального боя.
Вы привыкаете просыпаться уставшим. ЭТО НЕ НОРМА!
Отсутствие качественного, здорового сна запускает разрушающий цикл.
А корень проблемы вовсе не в биологии, а в том, что Вас окружает зло, исходящее от монстра, питающегося Вашей тревожностью и беспокойством.
Помните: Без ощущения безопасности- НЕТ ОТДЫХА.
Бессонница не каприз, это сигнал тела, что что-то идет не так-не безопасно.
Возможно спокойно спать тогда, когда рядом нет зла. А зла не может не быть, если рядом с Вами нарц/психопат. Поэтому выход один-избавление от ЗЛА.
-Проблемы с кожей
Кожа говорит то, что рот не в силах выразить из-за страха и выученной привычки молчать , дабы не нарваться на агрессию.
-псориаз
-крапивница
-акне
Все эти кожные проявления -язык тела, которое кричит-Здесь что=то не так!!! Посмотри! Помоги мне!
И всегда это "не так" связано с гормонами, питанием, стрессом, нехваткой сна и.т.д.
Тот, кто постоянно в напряжении теряет гармонию с телом, потому что находится в круглосуточном режиме- выживания.
Происходит эмоциональная воспалённость всего организма на поверхности- На коже. Это не сигнал..., нет...это СИГНАЛИЩЕ.
Его можно с легкостью отследить..., после ссоры с нарцем/психопатом сыпь обостряется, думаю Вы замечали, появляются новые пятна, раздражение-все это является реакцией организма на внешний раздражитель-эмоциональную мясорубку.
Внешний вид Вашей кожа- результат накопленной боли.
Взгляните на свою кожу как на зеркало души, может быть тогда, Вы поймете причины и следствия..., если душе больно и плохо-кожные покровы отображают это незамедлительно... Не пропускайте эти изображения, а принимайте меры, для своего исцеления, опять же помня о том, кто и что является причиной ...
-Аутоиммунные болезни
Жить с нарцем/психопатом- значит потерять связь с самим собой. Подавление чувств, желаний, потребностей, эмоций- организм начинает считать врагом именно тебя самого. Будто Вы включили режим на самоуничтожение и идете по намеченному плану, загвоздка в том, что этот режим включен не Вами, а тем, кто намеренно хочет Вас уничтожить, но Вашему организму все равно, кто управляет "полетом", его задача спасти себя и Вас от полного испепеления.
Тело пытается защитить , но при этом самоповреждается еще сильнее. Недолюди подсаживают к нам в голову прорастающее чувство вины, если все идет не так, это наша ответственность, не их...Эти ложные парадигмы разрастаются в нас как ядовитый плющ, поглощая связь с реальностью, выдавая ложное за истину.
Заболевания:
-волчанка
-ревматоидный артрит
-тиреоидит
-хашимото (щитовидка)
-псориаз
Ваше тело долго молчало, когда рядом был монстр, притворялось, что все в порядке, проглатывало гнев, обиду, игнорировало интуицию, все это ослабляло защиту, а когда Вы оказываетесь в безопасности тело начинает орать об этом.
Все , что спало под угрозой-стало выходить наружу.
Внутренняя в@йна должна закончиться.
Эмоциональное исцеление-Физическое исцеление.
Все можно излечить, главное вовремя понять-если продолжать находиться рядом с (недо)человеком исцеление не наступит НИКОГДА, а наоборот приблизит трагичный, печальный конец Вашей жизненной истории.
Я не шучу, не запугиваю, не угрожаю. Это факты, к сожалению доказанные многими ушедшими жизнями... Берегите свою жизнь. Берегите себя.
Жизнь -это чистовик, переписать её нельзя, удалить из своей жизни Угрозу для здоровья, в виде (недо)человека-МОЖНО и НЕОБХОДИМО.
-Онкология/гинекологические заболевания
Пожалуй, самые страшные заболевания , которые приходят во время и после отношений с нарцами/психопатами.
Вопрос почему не должен возникать..., так как тот гормональный коктейль , который провоцировал в Вас (недо)человек, имеет убойную силу. В прямом смысле этого слова.
Эмоциональные качели, ближе-дальше, холодный душ, провоцируют в нашем организме БУРЮ, разрушающий ураган....и этот ураган начинает разрушать по-настоящему
Онкология это не всегда генетика. Нервы+гормональный сбой+постоянный стресс+истощение всего организма-все это провоцирует возникновение непоправимого...
Если у Вас, до начала "отношений" с нарцем/психопатом была ремиссия-будьте готовы, что болезнь, с огромной долей вероятности, вернется, к сожалению проверенно.
"Шанс" заболеть возрастает в разы.
Точно так же относительно миом, кист и.т.д.- гормональный фон нарушается в момент, если Вы в постоянной атаке от ядовитых нарциссических др@нов....
Опять же, не пугаю, говорю как есть -это не шутки, это дорога в ...
"На небе вороны, под небом монахи,
И я между ними, в расшитой рубахе
Лежу на просторе, легка и пригожа;
И солнце взрослее, и ветер моложе.
Меня отпевали в громадине храма,
Была я невеста, прекрасная дама.
Душа моя рядом стояла и пела,
Но люди, не веря, смотрели на тело." (с) Ю.Шевчук.
Объяснять больше не надо, чем чреваты "игры" в отношения с теми, у кого вместо сердца черная дыра, а вместо души звенящая пустота с глоткой дракона, которая перемалывает ВСЕХ, кто попадается на его пути?
Пока не стало слишком поздно, если Вы еще там...-Бегите! И бросьте все силы на восстановления СЕБЯ, своей ЛИЧНОСТИ, своего Я.
Все это так преподношу не для красного словца, оно так и есть. Я знаю. Я прошла через это и вопреки осталась Жить, хотя по всем канонам и расчетам моего бывшего психопата уже давно должна была кормить собой земляных червей.
Если Вы думаете, что (недо)люди раскаются, пожалеют, осознают все, что они сотворили -ЭТОГО НЕ БУДЕТ НИКОГДА.
Они -ЗВЕРИ. А лучшая жертва для зверя-м@ртвая жертва.
Нарцы/психопаты испытывают эйфорию, когда "выпивают" Вас до ниточки, это для них сигма-они чувствуют свое совершенство, когда одерживают над Вами полную победу. Ваша см@рть для них триумф величия.
Резко сказала?...Возможно.
Но сахарная пудра здесь точно неуместна. Откройте глаза, еще не поздно вернуть себя СЕБЕ.
Это (недо)люди, у которых нет судьбы, нет чувств, нет эмоций-они м@ртвы от рождения. В Вашу сторону срабатывает эффект гнилого фрукта, который кладут рядом со свежим..., через короткое время свежий фрукт становится гнилым, подпитывая своей здоровостью тот, что был уже обречен и червоточил, но пытался оттянуть свой конец за счет питания здоровыми клетками.
Берегите себя, с уважением, Юлия
Обнимаю.
Милые читатели блога, если у Вас есть желание поддержать канал и оставить приятность в виде доната- Вы можете это сделать с помощью клика по кнопочке "Поддержать автора", которую найдете на главной странице моего канала, либо пройдя по ссылочке ниже:
dzen.ru/id/63f355ca89230f22b4dcdd32?donate=true
Буду Вам очень признательна и с удовольствием съем булочку с абрикосами за Ваше здоровье)
Заранее спасибо!
Еще больше статей про абьюз и не только на моем канале: