1. Прогулка в одиночестве по дороге без цели или пункта назначения может улучшить ваше настроение до 80%. 2. Созерцание моря в течение всего лишь 5 минут оказывает успокаивающий эффект, эквивалентный неделе терапии. 3. Мы по своей природе не решаемся действовать, когда чувствуем, что другие с нами не согласятся. 4. Психологи утверждают, что для того, чтобы компенсировать один негативный опыт, нужно пять позитивных событий. 5. Мозг не может отличить реальность от воображения, поэтому визуализация так эффективна. 6. Люди с высоким эмоциональным интеллектом часто разговаривают сами с собой, чтобы более четко излагать свои мысли. А вы знали?
1. Прогулка в одиночестве по дороге без цели или пункта назначения может улучшить ваше настроение до 80%.
2. Созерцание моря в течение всего лишь 5 минут оказывает успокаивающий эффект, эквивалентный неделе терапии.
3. Мы по своей природе не решаемся действовать, когда чувствуем, что другие с нами не согласятся.
4. Психологи утверждают, что для того, чтобы компенсировать один негативный опыт, нужно пять позитивных событий.
5. Мозг не может отличить реальность от воображения, поэтому визуализация так эффективна.
6. Люди с высоким эмоциональным интеллектом часто разговаривают сами с собой, чтобы более четко излагать свои мысли.
А вы знали?